第1个回答 2021-11-09
适合女生的营养品是阿胶,饿就要现在也有很多品类,都是口味很好的,实用携带也很方便的。
第2个回答 2021-11-09
营养均衡,睡眠充足,心情愉快是女生最好的养生品。如果是想吃中药保健品,就要进行辨证。气虚补气,血虚补血,阴虚补阴,阳虚补阳,有热清热,有湿祛湿,不能乱吃。否则有害无利。
第3个回答 2021-11-10
气血乃女人之本,平时可以用红枣枸杞泡水喝,或者多吃些黑芝麻红糖,桂圆这些能补气血的食物,只进行食补的话,见效慢,要想补气补血效果好,可以吃阿胶,人参,西洋参,红参等。
第4个回答 2021-11-09
适合女生的养生品,其实是比较推荐东阿阿胶糕的,由阿胶,红枣等比较补血养颜的食材搭配组合,适合女生吃,还有推荐艾草包可以用来泡脚,女生冬天容易脚寒,艾草可以驱寒。