枇杷和咁桔可以一起浸冰糖吗？

Question

如题所述

Answer 1

枇杷和柑桔可以一起浸冰糖，这些食物不属于相克食材，能一起吃。

枇杷和橘子一起吃的好处

促进代谢

枇杷、橘子中含有丰富的果糖、果酸、维生素等营养成分，且果实水润多汁，对人体的新陈代谢有一定的促进作用。 改善便秘 枇杷、橘子中含有一定的膳食纤维，这种物质可以促进肠道的蠕动，改善肠道功能，帮助食物残渣的排出，在一定程度上可以改善便秘。

祛痰止咳

枇杷入肺经，有润肺止咳的功效，加上橘子中的所含的挥发油、柠檬烯等物质可以促进呼吸道黏膜分泌，进而缓解支气管痉挛，起到祛痰、止咳、平喘的作用。

美容养颜

枇杷、橘子中的维生素C含量丰富，这种物质具有一定的抗氧化性，能防止皮肤的提前衰老。另外，维生素C还能淡化皮肤中的黑色素，使皮肤变得白皙有光泽，在一定程度上能起到美容养颜的作用。

醒酒止渴

枇杷、橘子中含有大量的水分、维生素及糖类物质，可以帮助酒精在体内的分解代谢，促进尿液的排出，进而起到解酒、止渴的作用。

防癌抗癌

橘子中所含的黄酮类化合物在一定程度上可以抑制癌细胞的生长繁殖，进而起到防癌抗癌的作用。

枇杷和橘子怎么吃最好

直接生吃。 

枇杷、橘子中的营养价值丰富，尤其以维生素C的含量为首，这些营养成分不耐高温，在高温下易失去活性，降低食物的营养价值，而直接生吃可以最大限度地保留营养，为人体提供丰富的营养。