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心悸、心慌保养平常要怎么做?
如题所述
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推荐答案 2024-07-14
晚上宜早睡,不宜熬夜,保证午睡,对有失眠者,应服镇静剂,保证大脑皮层得到充分的休息。否则可造成中枢神经功能的紊乱,使心肌兴奋性增高而诱发早搏。另外,不要看紧张或有刺激性电影或电视,以防心悸的发生。
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其他回答
第1个回答 2024-07-14
为提高免疫功能,增强体质,在病情稳定的情况下,可适当参加太极拳或气功锻炼,但一定要持之以恒。
相似回答
心悸保养平常要怎么做?
答:
平时要注意定期锻炼,适量的运动
,可以提高抵抗力的同时还会增加心脏的承受能力;良好的生活习惯,
减少熬夜的习惯,戒烟戒酒
,烟酒本身对于心脏就不利。如果出现心悸就更应该戒掉,注意环境的影响,要尽量待在一个舒适干净的环境,在吵闹的环境会增加心悸的概率,当出现心悸的时候要采取深呼吸,调节自己的情绪...
怎么
预防
心慌
症状?
答:
要避免恐慌,避免焦虑,避免精神压力过大。
平时可以服用益安宁丸
,补气活血,益肝健肾,养心安神。治疗气血虚弱,肝肾不足所致的胸闷气短,畏寒肢冷,手足麻木,对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。
心悸
、
心慌保养平常要怎么做?
答:
晚上宜早睡,不宜熬夜,保证午睡,对有失眠者,应服镇静剂,保证大脑皮层得到充分的休息
。否则可造成中枢神经功能的紊乱,使心肌兴奋性增高而诱发早搏。另外,不要看紧张或有刺激性电影或电视,以防心悸的发生。
心慌心悸怎么
办
答:
1、调整情绪:
心慌心悸需要
合理的调整情绪,要保持良好的心情,要尽量避免情绪过度紧张或者焦虑。2、口服药物:心慌可以通过口服药物的方法来做治疗,可在医生指导下通过口服稳心颗粒、阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等药物来做治疗。3、手术治疗:心慌心悸也可以通过手术的方法来做治疗,一般需要通过介入...
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