为什么我会得上抑郁症呢?

如题所述

十年前我曾经得过抑郁症,那是一段我一辈子都不想回忆的时期。那时的我感到心安理得地坐在深渊中,任由苦难和寂寞侵蚀我的心灵,似乎永远没有摆脱的希望。直到有一天,我的家人,或者说是我的母亲在某个夜晚找到了我。
有时候,我们真的很难知道某个人内心的真实想法。我没有向任何人诉说关于我遭受的所有痛苦,或者是所经历的所有灵魂的折磨。我只是在整天消极地生活着,丝毫没有精力去交流和与人分享。
在整整一年里,我的母亲正是那个唤醒我渴望生活的人。她对我的关爱和支持帮助我感受到从未感受过的重要和价值感,感觉这个世界对我来说并不是如我所想的黑暗而毫无价值,而是充满了欢乐、希望和爱。
母亲不是用高妙的技巧让我脱离深渊,母亲也并没有向我提出哪些超过我能力的要求,她的支持只是用最平凡、最贴心的方式。她给了我温暖的安慰和不间断的鼓励,她努力让我感到支持,甚至在我要绝望和放弃的时候,她都会想方设法陪伴着我,倾听我的心声。
在那段时间,我曾经给家人和周围的人带来了很多痛苦。我情绪低落,自闭,经常愤怒。深陷绝望,我不知道还能怎样才能推出困境。尽管心中充满了痛苦,但我始终没有放弃,我始终保持着生活的本能。我结束了我的学习,为了重拾信心,我开始关注职业培训和其他的机会,寻找过去那份堕落的信念。
从那些过程中,渐渐地,我感受到了希望和力量的到来。每天早上,母亲会帮我起床,给予我满满的鼓励,她告诉我从今以后一切都会更好,她会陪我去寻找正确的方向。听到她的话我感到温馨和平静,我觉得自己有了前行的动力,有了完成任务的动力。
当我经历一次次的挫败、痛苦和磨练后,慢慢地我重新找到了自我。我已经能感受到快乐、真正的悲伤,慢慢地过去的阴霾逐渐散去。念念不忘我抑郁症的经历,并认识到没有母亲的关爱和支持,我可能还在深渊中挣扎。爱母亲,也爱自己,哪怕是一份最小的希望,它都可以带领我们走出绝望的深渊。
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