哺乳期吃阿胶的好处和注意事项

Question

如题所述

Answer 1

哺乳期吃阿胶有哪些好处？需要注意哪些问题？本文将为您一一解答。
🍼恢复产后身体
阿胶富含人体所需要的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种营养成分，对产后恢复和提高母乳质量有较好的功效，还能增强妈妈体质。
🍼预防贫血
阿胶有补血功效，对预防哺乳期贫血有一定帮助，可以帮产妇滋补身体。
🍼控制食用量
哺乳期食用阿胶一定要控制量，不可过多，因为很上火，如果乳母上火，也会通过乳汁对宝宝产生影响。如果妈妈是服用阿胶制品，由于制品中含有加工成分，也建议不要多吃。
🍼慎用阿胶
对肠胃虚弱、有有碍消化的妈妈，应该慎用阿胶。