情绪对于身心健康至关重要。女性如果经常生气，不仅会影响心理健康，还可能增加患病的风险，如月经不调以及乳腺结节、甲状腺结节等疾病。中医将甲状腺疾病称为瘿瘤，乳腺疾病称为乳癖，卵巢囊肿称为子瘕。治疗时，常建议患者调整情绪，避免过度生气，因为情绪波动可能导致肝气郁结，进而引发结节。
从中医角度看，结节、囊肿的形成多与情绪有关。现代生活压力大，精神紧张，或遭遇变故，容易导致情绪不稳，出现抑郁、压抑等症状。肝脏主疏泄，喜舒畅恶抑郁，情绪不畅易导致肝气郁结，影响肝的疏泄功能。此外，还可能影响脾的功能，导致水湿痰饮内生。痰湿与气相结合，在体内流动，聚结在甲状腺形成甲状腺结节，停聚在乳腺则导致乳腺结节。
对于有结节或囊肿的患者，除了汤药治疗，还可以通过按摩特定穴位来调理。例如，温溜穴是手阳明大肠经的郄穴，具有治疗痛证的作用，尤其擅长治疗寒痛。温溜穴可以像中药中的甘草一样调和药效，也像生姜一样具有温暖身体的效果，适用于治疗因寒而起的多种女性疾病。
若乳腺患者出现肿块、乳头内陷、皮肤溃烂、发红/发热、乳头溢液、小凹点、深部硬结、橘皮样改变、不对称或硬化等症状，应尽快就诊。乳腺彩超报告如果没有这些异常，不必过于忧心。结节、囊肿等问题多与肝气郁结有关，可以通过疏肝理气的方子来调理。另外，某些中成药也可以帮助化痰祛湿，消散体内的包块和结节。
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