女生多少斤算胖?多少斤是标准体重?

如题所述

1. 世界卫生组织(WHO)提出了一种计算标准体重的方法,对于女性来说,公式是:(身高cm - 160)× 0.6 = 标准体重。
2. 标准体重的正负10%范围内被认为是正常的体重范围。如果体重在这个范围内,可以认为是健康的体型。
3. 体重在标准体重的正负10%至20%之间,则被认为是体重过重或过轻。
4. 体重在标准体重的正负20%以上,则被认为是肥胖或体重不足。
5. 超重的计算公式是:超重百分比 = [(实际体重 - 理想体重)/ 理想体重] × 100%。这个公式可以用来判断一个人是否超重。
6. 适合亚洲人的标准体重计算公式,由日本京都大学的桂教授提出,基于布洛卡公式,公式是:标准体重(kg)= [身高(cm)- 100] × 0.9。这个公式更适用于亚洲人的具体情况。
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