晚上睡觉天天做梦的原因：
一、身体疲劳和压力
当人们处于疲劳状态或者受到压力时，大脑在睡眠过程中仍然保持活跃状态，从而导致做梦。连续的梦境可能是身体和心理疲劳的反映。
二、情绪因素
情绪状态对梦境产生有着重要影响。焦虑、抑郁、兴奋等情绪都可能增加做梦的频率和强度。特别是当某些情绪问题持续存在时，容易使人频繁做梦。
三、生活习惯和环境因素
生活习惯不规律，如经常熬夜、作息不稳定，或者睡眠环境不佳，如噪音干扰、光线过强等，都可能影响到睡眠质量，进而增加做梦的几率。
四、睡眠阶段和梦的作用
晚上睡觉时做梦是正常现象，因为梦是睡眠周期中的一部分。在快速动眼期，人们更容易做梦。梦可能是大脑对日常经历的一种整理和处理方式，也有可能是潜意识的活动表现。然而，如果梦境频繁且内容强烈，可能是身体某种不适或心理压力的反映。
若长时间持续频繁做梦，并且梦境内容让自己感到不适，建议寻求医生的帮助，以确定是否存在其他健康问题或心理状况。保持良好的生活习惯、减轻压力、保持良好的情绪状态都有助于减少频繁做梦的情况。此外，定期进行体检和心理咨询也是维护身心健康的重要方式。