伴侣出轨，必须要舍弃的五种思维
一、前言
所有的放不下，都是因为不甘心。很多原配也都知道，要走出出轨的阴影，必须放下，但是就是做不到。“费斯汀格法则”说:“生活中的百分之10的事情是由发生在你身上的事情组成，而另外的百分之90则是由你对所发生的事情如何反应所决定。"也就是说被出轨这件事对我们的影响有多大，不是取决这件事，而是取决于我们对于这件事的思维。
我们总结了之所以放不下，之所以不甘心，主要被“白头执念、爱情永恒、应该必须、都是我不好、受害者”这五种思维绑住手脚，绊住了前进的步伐。今天我们就来解决如何放下这这五种思维。
二、白头不离
思维1:“白头不离”
这首诗“愿得一心人，白头不相离”成了多少人对婚姻的誓言，成了多少人心中的执念;但“白头不离”的前提是“一心人”;而且“一心人”的前面还有个“愿”。不难理解，这只是愿望，是我们对婚姻的憧憬。
既然他已经出轨，那就说明“一心人”愿望落空，那“白头不离”的前提已然也不复存在。我们能做的是不是就应该是放下这种执念呢?不管我们将来的路怎么走，但是这种执念都必须放下，否则受折磨的只能是自己。
三、爱情永恒
思维2:爱情永恒
“很多人都认为真正的爱情应该是永恒不变的，事实上能都做到所谓“一生只爱一个”“爱你一万年”的概率几乎为零。即使没有出轨的，甚至婚姻里很少争吵的，但是爱的形式或者含义也不是最初的模样了。世界是物质的，物质是运动的。
古希腊哲学家赫拉克利特说“人不能两次踏入同一条河流”;爱情也是一样，是一条流动的河。这条河中也许有壮观的激流，但也必然会有平缓的流程;也许有明显的主航道，但也可能会有支流和暗流。我们相信爱情，也相信真爱，只是我们也要知道爱情不是永恒不变的。爱情是流动的!
四、应该必须
思维3“应该必须”
很多原配在面临被出轨这个事情的时候，都难以面对。“他做了如此不堪的事情，不是应该内疚自责吗”“应该”是一种绑架;“必须”更加强迫。出轨其实也只是他个人的一种选择。
不能因为我们是夫妻了，他就必须对我们负责，应该对我们怎样怎样诚然，作为道德的范畴来说，他确实不应该出轨，也确实应该对我们负责。但是他也是人，他也有选择的权利。他愿意受道德的批判，我们难道能够凭着道德让他继续爱我们吗?不能!
五、抛开应该必须思维
《婚姻法》的规定也是“有结婚的自由，也有离婚的自由”;法律也不能让一个人一辈子只结婚一次，何况是“应该”二字。同时法律也没有规定“出轨就必须净身出户”。所以，姐妹们，我们能改变的唯有自己，如何来面对这件事。
没有应该不应该，只有愿意不愿意。所以，摒弃这个思维吧，告诉自己他有权利选择他们想要的生活，以及跟他一起生活的人。我们也是一样。这时候我们也应该想想我们想要的生活是什么样子?我们愿意做什么?他已经不合格了，我们还愿不愿意要他?
六、都是我不好
思维4:“都是我不好”
有些人为了合理化自己出轨的行为，常常打压原配，说什么“都是你逼的”、“都是你太强势”等等。这时候女人在面临被出轨的伤痛已经很难，陷入错误思维里不能自拔，这对“放下”更加是雪上加霜。
费雷德里克.方热的《医治受伤的自信》里面说过:“自我指责是具有毁灭性的:自责让你的生活陷入瘫痪:自责使你深感不安;自责通常都没有切实根据;自责置现实于不顾;自责妨碍你进步!”婚姻内的问题各有百分之的责任，但是出轨是出轨的人百分百的责任。亲爱的原配们，不要再有“都是我不好”思维。他出轨是他个人的选择，跟你好不好一点关系都没有。
七、受害者思维
思维5:“受害者”
什么是受害者思维?受害者思维往往来自一个人内心的投射。即在他们内心，会本能认为自己是弱者。在发生问题的时候，他们会习惯性认为自己是非常的悲凉与凄惨，他们评价问题的方式是我怎么这么倒霉，我的人生多么悲催?
多数女人在面对被出轨这个事情上，犹如万箭穿心，很难不把自己放在“受害者”的位置。但是任何事情都有两面性，“塞翁失马焉知非福”?塞翁失去了自己的马，别人都在说他倒霉的时候，他却不置可否，认为这并不一定是坏事。后来这匹马回来了，还带了一匹小马回来。
八、结语
我们要努力将“受害者思维”变成“创造者思维”。这种思维能让我们勇敢面对人生一切挑战。当你对自我掌控力越强，你的内心就会越来越强大。那么对我们有利的思维是什么呢?那就是能够促进我们成长、推动我们前行的思维，让我们变得越来越好的思维!具体的后面会再慢慢给大家分析。总的来说我们要有逆流而上的勇气，有闯出一片天的决心，说干就干的行动。