有什么好的睡眠产品推荐一下?

如题所述

失眠的治疗
成药治疗1、脑宁糖浆(安神益脑液)
本药是用中药马尾松叶为主要原料制成的口服糖浆剂。具有广泛的中枢神经抑制作用,能缩短入睡时间,延长睡眠时间,提高睡眠质量,睡醒后无西药类催眠镇静药的副作用。适用于失眠、焦虑、烦躁,以及神经官能症、植物神经功能紊乱而出现上述症状的对症治疗。本药可加强氯丙嗪、戊巴比妥、水合氯醛的催眠镇静作用,如同时使用上述药物时应减量。
不良反应:偶有恶心、呕吐、胃肠不适。规格:糖浆。剂量和用法:成人30毫升/次。2次/天;或30毫升/次,睡前服。一般1个月为1个疗程,连用3个疗程。
2、豆腐果甙(昆明神衰果素)
本药是从中药山龙眼科植物萝苄枘的果实中提取的有效成份制成的。具有显著的催眠、镇静、除烦、止痛作用。适用于各种原因所致的失眠、多梦。以及神经
弱、偏头痛、三叉神经痛、血管性紧张性头痛等。本药与其他药物无交互作用。
不良反应:偶有口干、精神不振,但较轻微。规格:25毫克/片。剂量和用法:成人1~2片/次,3次/天;症状严重者可睡前加服1~2片。一般用药3~7天显效。15天为1个疗程,连用3个疗程以上。
3、安神补心丸(补心安丸)
本药由朱砂、远志、龙骨、牡蛎、夜交藤、五味子、石菖蒲等中药组方而成。具有催眠镇静、安神、促进记忆、增强智力等作用。适用于神经衰弱者、脑力劳动者或思虑过度者出现失眠、多梦、心烦、乏力等症状时的对症治疗。规格:丸剂。剂量和用法:用于催眠:成人20~30粒/次,睡前服;应在医生的指导下服用。
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第1个回答  2021-12-08
喝小米粥可以助眠,也可以吃谷维素和维生素B1
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