铅球和百米运动员的区别

Question

如题所述

Answer 1

铅球和百米运动员的区别：
铅球主要在投掷之前需要做离心运动，全身的爆发性力量输出，这就牵扯到腿部腓肠肌，大腿外侧肌群，背部三角肌，肱二头肌的，肱三头肌等多个肌群的协调发力。
百米运动员主要依靠下肢，就是大腿肌肉和小腿肌肉的核心力量，以此来维持优秀的步频和步幅，对于短跑运动员来说，他们的腿部力量是非常强的，因为要取得从静止到最高速度时尽可能短的时间；对于长跑运动员来说，小腿肌肉的支撑力是关键，还有就是膝关节和踝关节的抗乳酸能力。

Answer 2

铅球和百米运动员的区别在于，铅球是田赛运动项目，是投掷类竞技比赛，规则是铅球投的越远越好，要求运动员的身体爆发力量，尤其腰腿和臂力强大。百米运动员是竞赛类运动项目，是百米的冲刺时间作为成绩，越短越好，要求百米运动员身体协调，腿部肌肉爆发力强，双腿和双臂摆速快。

Answer 3

径赛运动员的力量主要依靠下肢，也就是大腿肌肉和小腿肌肉的核心力量，以此来维持优秀的步频和步幅，对于短跑运动员来说，他们的腿部力量是非常强的，因为要取得从静止到最高速度时尽可能短的时间；对于长跑运动员来说，小腿肌肉的支撑力是关键，还有就是膝关节和踝关节的抗乳酸能力。
田赛运动员的力量不是说只看重上肢，虽然力量水平是投资类项目的出手速度最主要的因素，但是由于投资类项目主要在投掷之前需要做离心运动，所以全身的爆发性力量输出是很重要的，这就牵扯到腿部腓肠肌，大腿外侧肌群，背部三角肌，肱二头肌的，肱三头肌等多个肌群的协调发力，而不是单纯靠手臂力量。
总结一下就是：径赛运动员的力量形式主要是内向型的，肌肉力量输出的对象主要是自身；田赛运动员的力量形式是外向型的，肌肉力量的输出对象主要是投掷物和施力物。所以我个人是觉得田赛投资类运动员的绝对力量水平在全部田径项目中是最高的本回答被网友采纳

Answer 4

径赛运动员的力量主要依靠下肢，也就是大腿肌肉和小腿肌肉的核心力量，以此来维持优秀的步频和步幅，对于短跑运动员来说，他们的腿部力量是非常强的，因为要取得从静止到最高速度时尽可能短的时间；对于长跑运动员来说，小腿肌肉的支撑力是关键，还有就是膝关节和踝关节的抗乳酸能力。
田赛运动员的力量不是说只看重上肢，虽然力量水平是投资类项目的出手速度最主要的因素，但是由于投资类项目主要在投掷之前需要做离心运动，所以全身的爆发性力量输出是很重要的，这就牵扯到腿部腓肠肌，大腿外侧肌群，背部三角肌，肱二头肌的，肱三头肌等多个肌群的协调发力，而不是单纯靠手臂力量。
所以铅球和百米运动员的区别在于，项目不一样，一个田赛一个径赛，项目不一样，原理也不一样

Answer 5

铅球运动员要求有强壮的体魄和上肢的爆发力，而百米短跑运动员不仅要求运动员有身体的特别是腿部的爆发力、而且要有很强的反应力和协调运动能力。