6款杂粮奶粥合集

Question

如题所述

Answer 1

红豆血糯米奶粥、藜麦燕麦奶粥、鸡蛋燕麦奶粥、紫薯山药奶粥、红豆黑米奶粥、红豆芋头奶粥。

一、红豆血糯米奶粥

红豆50g，血糯米30g，紫米15g红枣4颗。

除红枣外的杂粮，洗净隔夜浸泡12小时。

所有食材放电饭锅，加400g清水。

煮粥模式2小时。

剩余5分钟时倒入牛奶搅拌均匀。

二、黎麦燕麦奶粥

生燕麦60g，三色藜麦20g，糯米20g核桃仁10g。

除核桃仁以外的，杂粮洗净隔夜，浸泡12小时。

所有食材放电饭锅，加390g清水。

煮粥模式1小时30分

剩余5分钟时倒入，牛奶搅拌均匀。

三、鸡蛋燕麦奶粥

生燕麦60g，糯米30g，葡萄干15g枸杞4g，红枣4颗鸡蛋1个。

生燕麦和糯米洗净，隔夜浸泡12小时。

所有食材放电饭锅，加350g清水。

煮粥模式1小时。

剩余5分钟时倒入牛奶和打散的鸡蛋液。

四、紫薯山药奶粥

紫薯80g山药65g，大米25g糯米25g。

大米和糯米洗净，隔夜浸泡12小时。

所有食材放电饭锅，加390g清水。

煮粥模式1小时。

剩余5分钟时倒入牛奶搅拌均匀。

五、红豆黑米奶粥

红豆60g黑米35g，红腰豆30g 花生20g，红枣4颗。

除红枣外的杂粮，洗净隔夜浸泡12小时。

所有食材放电饭锅，加400g清水。

煮粥模式2小时。

剩余5分钟时倒入牛奶搅拌均匀。

六、红豆芋头奶粥

红豆50g，荔浦芋头110g，糯米20g 干桂花1g。

红豆和糯洗净，隔夜浸泡12小时。

所有食材放电饭锅，加380g清水。

煮粥模式1小时30分。

剩余5分钟时倒入牛奶搅拌均匀。