女性肝毒多的8大表现

Question

如题所述

Answer 1

女性肝毒多的8大表现

1.经常放屁

肝不好的人放屁会多，因为，分泌的胆汁、消化酶少，食物不好消化而在肠道内分解腐败，从而产生过多的气体。

2.眼黄，脸也黄

肝不好，眼睛会干涩、无神、而且眼白发黄。恤液中的胆红素浓度升高，面部甚至身子也会发黄。

3. 粉刺痘痘多

熬夜多、缺乏睡眠，会让肝脏得不到休息，影响体内的垃圾毒素排出，面部就会长痘痘粉刺。

4. 晨尿黄如浓茶

早晨第一次尿液的颜色如果长期黄的像浓茶，这多是肝不好造成的。

5. 口苦口臭

肝气不通畅、瘀滞引起恶臭的毒素在体内积累，早上起床感觉口干、口苦、臭。

6. 睡眠差

肝不好的人，难入睡，或者入睡后半夜醒来，反反复复，睡眠质量不好。

7. 汗臭汗黄

肝脏受损，血清胆红素会升高，随之会出现尿胆红素阳性，尿液就可以发生颜色改变，变成深黄色或棕黄色。

8. 情绪变化大

突然某段时间开始，情绪突然变得暴躁，容易发怒起冲突。

肝喜欢的7种食物

决明子:入肝经，有清肝明目，润肠通便的作用。通常上火，大便不畅取几克泡水。

菊花:入肝经，具有清肝、明目、去热等功效，菊花多用于下火，清除热气。如肝有火，火气上升引起痘痘，取六七颗泡水喝。

牛蒡根:入肝，有清除肝热，去火，解 DU，助排便的作用。其被称为东方的人参，护肝好食材。

金银花:有清Re解DU、消炎退肿的作用，肝有火，熬夜多脸以及背上长痘，取2克适量泡水。

枸杞:味甘甜，有滋补肝肾的作用，常用于肝阴不足，如熬夜多伤肝Yin、长时间用眼导致肝肾不足，视力模糊，取3克泡水。

蒲公英:归肝，主要作用有清热jie毒，散jie。长期熬夜，火气大，用蒲公英根3克开水冲泡饮。

甘草:味甘，有护肝、清热的作用，甘草不仅养肝，还用于食材的搭配调和yao性。