宝宝紧张如何安抚？

Question

如题所述

Answer 1

宝宝紧张时，家长最好陪在宝宝身边，陪同他去熟悉陌生的环境，同时可以给宝宝带上一个他最熟悉的玩具。比如孩子第一次上学时，可以提前半年给她这方面的信息，平时多给她说说，长了要上学，上学可以交朋友一起玩，这类可以让宝宝开心的内容。上学时，放学时要早点接她回家，而且每天接她的时候表扬她，送她上学时候也多给鼓励的话，同时也告诉她，老师很喜欢她，让宝宝爱上上学。等时间长了，宝宝就不会紧张害怕上学了。另外，给宝宝按摩也可以缓解紧张的情绪。按摩的方法很简单，用手指轻轻地给宝宝一个通道可以帮助他缓解肩膀、手臂、腿和身体其他部位的紧张。父母给宝宝的温柔、爱的抚摸也能给孩子爱和安抚。此外，在陌生的环境中和宝宝做一些他熟悉的事情，也可以缓解宝宝的紧张。

Answer 2

宝宝在人前容易紧张，首先可以筛查宝宝的气质类型。如果宝宝生而属于那种容易胆怯的气质类型，就比较容易有胆怯的倾向。例如黏液质的宝宝，对新环境的适应就相对迟缓，比较沉默寡言；抑郁质的宝宝，跟陌生人打交道或接触陌生环境（而不是跟家人）时更不容易合群，而且非常敏感。如果宝宝生下来就不如同龄的其他小朋友开朗，就可以考虑这个先天气质类型的原因。

对策：
这种情况，家长切忌急躁。要让宝宝感觉到您对她的接纳，增强面对外部世界的力量。家长的允许与等待，更容易让宝宝感觉到理解与情感支撑，进而增强面对陌生环境的勇气。
如果宝宝是剖腹产，或者出生后母乳喂养不足、家长给宝宝的拥抱不足，则宝宝就很容易触觉发展不良，进而出现对外界过分敏感、容易紧张焦虑、易被激惹的现象。

对策：
这种情况，在教养过程中，就要特别注意发展宝宝的触觉。具体的方法包括：多给宝宝拥抱，如果宝宝喜欢，最好抱得紧一点儿，但抱之前要征得宝宝同意；少让宝宝接触声、光、电等电子刺激；引导宝宝做一些有助于触觉发展的游戏等，多让宝宝做弹跳训练（如跳绳、蹦床），借以让宝宝适应外界的刺激，以此达到“脱敏”的目的。
三岁前是宝宝建立和巩固对他人和外部世界安全感的重要时期，如果成长环境不理想或者家长的教养方式不当，例如，家庭冲突比较多，家长对宝宝的发展状态没有足够的接纳等，就会导致宝宝的安全感发育不充分，宝宝就容易恐惧失去家长的爱，在独立面对外部世界时也会出现紧张焦虑的情形。

对策：
这种情况，家长就要注意改善宝宝的成长环境，尽量给宝宝营造和谐的成长氛围，给宝宝无条件的爱，接纳他的负面情绪，让宝宝意识到，无论他是什么样子，都是爸爸妈妈最爱的那个小孩儿，爸爸妈妈都是他强有力的后盾。他就不会对外界那么紧张，不会对别人的批评那么敏感了，因为他的内心充满了爱的安全感。

Answer 3

宝宝紧张，你只要轻轻用手拍拍他就行了 。
并跟他沟通 ，好生安慰 。
你的笑脸对宝宝就是最大的安抚 。

Answer 4

多鼓励，多表扬，告诉他做不好也没事，不要给他压力。

Answer 5

宝宝紧张，如何安抚宝宝？紧张的话，我们做大人的就要多陪伴啊，每天多花时间陪伴他，他慢慢的就会更好一点，就会不紧张了