1米6的标准体重

Question

如题所述

Answer 1

一米六个子怀孕后的标准体重：

由于每个人的体重不尽相同，所以怀孕后的体重也会不一样。怀孕后的标准体重也要根据孕前的体重来定。

如果你的体重在怀孕前是标准体重，也就是BMI指数在18.5-24.9之间，那么你怀孕后体重增加的范围最好在11.5到16公斤之间，这样就是正常的体重。

如果你的体重在孕前低于47.36公斤，也就是指数小于18.5，那么你怀孕后最好能增重12.5到18公斤。

如果你的体重在孕前超过63.744公斤，也就是指数超过24.9了，那么你怀孕后只需增重7到11.5公斤就足够了。

孕期体重增长是正常的，根据你的身高算出你的标准范围，尽量让自己在孕期体重增长在正常的范围内，这样才能确保自身和胎儿的健康：

孕早期：

在怀孕的头三个月，很多孕妇会有孕吐的反应，导致没有胃口吃东西或者是吃了也会吐出来，所以体重增长不会过于明显，那也不用太过担心。

在孕早期，体重没有多大的变化也不一定是胎儿营养不足，这个时候胎儿发育需要的营养还是很少的，不要过分地去逼自己吃东西，根据自己的胃口食欲，正常饮食就好。

孕中期：

在孕中期，也就是4到6个月之间，胎儿已经成形，各个器官部位都在不断地完善，需要的能量还是比较多的。

这个时候孕妇没有孕吐反应，也能够正常进食甚至胃口大开了，吃东西会相对多一些。这个时候孕妇体重增长是很正常的，但最好是控制在每周增长半斤左右，不要过度进补了。