非常营养的清炖羊排,有没有零添加的做法呢?

如题所述

配料:

山羊排750g,白萝卜一根,红萝卜半根,花椒3g,葱、姜适量,高度白酒适量。

步骤:

1. 首先羊排在冷水中浸泡两小时去除血水和异味,如果是新鲜的羊排这一步就不用了,把羊排先分解一下,沿着两根肋骨给切开,然后再把羊排切成大小均匀的块。以上步骤买羊排的时候也可以让商贩给处理好。这个是剁好的羊排,我们放到盆中备用,这个大小吃着刚好。

碎碎念:羊排选择很重要,要选择山羊的羊排,我们这山羊排卖38一斤,绵羊排要便宜好几块,我这个羊排是老爸去他朋友饭店教清炖羊排做法后,他朋友送的。



2.锅内加凉水,把羊排倒入凉水中,放葱姜,花椒,高度白酒去腥,开大火,看到有血沫我们就用勺子给打出来,不要等水开了再打。水开后,血沫也打干净了,捞到盆中。

碎碎念:牛羊肉用高度白酒去除异味的效果好一些。



3.挑去葱姜花椒,用热水把羊排清洗一下。清洗干净后我们把羊排放到砂锅中,加入足量的水。开大火煮开,水开后我们加入一勺羊肉汤,没有的也可以不加。全程中火炖一个小时以上,如果老羊排炖两小时以上。

碎碎念:炖羊排的时候全程是不盖盖子的,这点很重要,大家一定记着,不盖盖子羊肉的膻味会挥发出去,如果盖子盖子膻味挥发不出去又会给焖到汤中。加羊肉汤起到一个引子的作用,能让羊排炖出来汤味更浓,味道更好。



4.炖羊排的时候我们处理一下配菜,清炖羊排中要加白萝卜和红萝卜两种。我们把红萝卜去皮,白萝卜的味道辣味和苦涩味比较大,去皮需要多去一层,把表面白色的皮给刮干净。去皮后把白萝卜切成滚刀块,红萝卜也切成滚刀块。

碎碎念:白萝卜自身带有辛辣味能去除羊肉的膻味,可以改善羊肉口感,而且白萝卜性凉,和羊肉一起吃可以预防吃羊肉上火,羊肉吃多了不好消化,白萝卜还可以帮助消化,跟羊肉就是天生一对。加红萝卜是为了补充口感和营养,让汤喝起来更顺口好喝。

5.锅内倒入水,放一勺盐,倒入切好的白萝卜煮熟,去除萝卜的异味,萝卜煮熟后我们倒出备用。

6.羊排炖四十分钟后我们倒入红萝卜,一个小时后我们放两根葱,和白萝卜,再放入几粒花椒,花椒提前用开水泡几分钟去除杂质和异味。



7.葱下锅煮十分钟后捞出,再炖十分钟就可以出锅了。

8.吃这道菜的时候香菜最好不要放到大盆中,可以准备一个小碗,香菜谁吃自己放,还可以再准备一些盐,根据个人口味添加。



结语:

这道清炖羊排就分享完毕,汤鲜味浓,羊肉软烂,里边的萝卜也非常好吃,没有一点辛辣味和苦涩味,非常的棒。这道菜的成本大概50块钱,我爸朋友的饭店卖108一份,现在一天能卖一二十份,在开饭店的网友,你们也可以在自己的饭店里做一下,这道菜的做法简单,利润可观,还是非常不错的。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-01-23
将羊排切块,焯水,羊排发白了就可以了捞出羊排放到高压锅里,锅里放水,把姜块儿、葱段放入锅中,再倒入两大勺海鲜酱,料酒、老抽和适量盐调味,然后将高压锅盖子盖上,开大火,上汽后关小火,十五分钟后,即可出锅。
第2个回答  2021-01-23
零添加清炖羊排的做法 准备好葱姜 ,羊排冷水下锅煮一下 。取出砂锅把水烧开 放入煮好的羊排及葱姜盐小火慢炖40分钟即可。
第3个回答  2021-01-23
有零添加的做法。在我们日常生活中做成家常版的清炖羊排就可以了。非常的安全,没有任何的添加剂。