第1个回答 2020-10-12
对于女生而言正确穿内衣是非常重要的，但事实上是90%的女生都不会穿内衣，穿错内衣的危害是非常大的，会导致胸部下垂、外扩等等问题，那么应该怎么穿内衣呢？一起来看看内衣正确的穿法和步骤吧。
首先，针对不同类型的乳房我们需要选择不同罩杯、宽度、款型和厚度的内衣，下面先来了解一下你的胸型：
小胸型
尽管没有妹子愿意承认自己是这一类型，但是如果你的乳房长大于宽，就是这类型不要声张就好啦，悄悄选对内衣才是关键。
这一类型的妹子，深V聚拢型内衣是最好的选择，比起厚重的海绵层，深V薄款可以放大骨感美，轻松进军高级时尚。
外扩型
外扩胸型很容易辨认，妹子们也通常会正确的去选择聚拢型内衣，来把乳房聚拢在一起保持胸型。
但是这里需要注意的是，外扩也分胸小和胸大哦。通常胸小的女生选择的加厚内衣，其实更适合大胸妹子，加厚的胸垫对于大胸妹子能够起到很好的聚拢效果。
下垂胸型
胸型下垂的妹子是最有潜力改造成完美胸型的，选择全罩杯或者3/4罩杯的款式，另外一定要选择可调节式肩带，可以让乳房很自然的收拢。
不对称型
其实每个人的胸型都不会完全对称，但是对比明显的话就需要想办法来调节了。平时我们用来“丰胸”的胸片就可以起到调节作用，可以根据调整胸片的形状厚度来实现胸部对称。
球状胸型
球状胸型可以算是真正完美的胸型，不需要考虑调整或者是聚拢。可以随意选择不同类型的内衣来打造不同效果。
在闷热的夏天尤其可以选择无内衬内衣，一层薄纱或者是蕾丝，即使是外露也十分性感。
内衣穿戴的正确方法和步骤：
1、前倾45度。上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。
2、钩上后扣收纳边肉。保持前倾的姿势，钩上后扣，然后将乳房放入罩杯中。接下来将乳房底线的脂肪、余肉往中间拖入收拢集中，然后是腋下部分，最后为上边，这样才可使乳房呈现丰满状。
3、调整肩带。抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。
4、最后检查。动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落，腋下赘肉是否收纳进罩杯，肩带是否呈水平状。
不穿内衣的好处
法国女性放弃乳罩用“乳贴”
一直以崇尚自然为美的法国女性率先推出不戴胸罩的潮流，她们认为不穿才有舒适的感觉。而且如果内衣的线条会影响外衣或隐约看得到内衣，品位就要大打折扣，如从有透明感的服装里看到内衣，就更为不雅。
所以法国很多女性会在赴晚宴、运动时根本舍弃内衣，它们的做法是穿着外衣时不戴胸罩，在乳首上贴上胶布，即“乳贴”。既保持乳形又不失高雅。
第2个回答 2020-10-12
身体向前倾45度，并同时调整乳房和副乳的位置，保证所有的乳房都完整包裹后，再起身，调解两侧肩带，这样的穿法可以帮助两侧副乳的缩小
第3个回答 2020-10-12
选择合适的胸罩
大部分女人穿着错误尺码的胸罩，不管你信不信。如果你的胸罩尺码不对，那你穿上看就会有困难，因为这并不适合你的尺寸。这里有一些简单的信号说明：
你的乳房从胸罩上部溢出
胸罩肩带卡入你的皮肤
胸罩带卡住你
胸罩感觉特别紧，像是你无法呼吸一样
胸罩很松，以至于不管你怎么调整，肩带都会掉落
你能舒适地把两个指头放入你的胸罩边和肩带里。
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专业地调整合适
对于去专营店找到合适尺寸的胸罩会感到羞涩，这是找到你应该穿的正确尺码的胸罩的最简单的办法。不要害羞，走进专门内衣店要求测量尺码。你可以走到商店后面，这样观众会少些并让你觉得好些。
相信这个尺寸
你可能会觉得你被告知的尺寸太紧了，但是胸罩穿上应该贴身一点儿。如果你给自己加一码，你的乳房就不能完全装在罩杯里。你可能不这么认为，34B和36B的差别很大，因此要相信你的直觉。
不要固执
你可能会觉得你一直都穿的36C，却被告知应该穿34D。不要觉得这肯定不对”而应该试着穿正确尺码的胸罩并看看你的感觉是不是好些。如果你真的不确定测量的结果，就像另外一位专业人士征询意见，即便这意味着你一辈子穿的都是错误尺码的胸罩。
每年测量一次你的尺寸
你应该每年至少测量一次尺寸来确保你穿着正确大小的胸罩。胸部尺寸改变的原因有很多，不管是因为你的身体仍在生长，还是因为你明显减重或者增重了，或者是你怀孕了。如果你想穿正确尺码的胸罩并能正确带上它，这是应该坚持的好习惯。
【如何穿胸罩？】
两个胳膊穿过袖口
要穿上传统胸罩，你应该做的第一件事是把胳膊穿过袖口。一个传统的胸罩会有两个袖口，连接罩杯和胸罩后部并绕过胳膊连接到后部。
扣上胸罩
大部分胸罩后部都有扣勾，连接胸罩右边和左边。这些扣勾通常会有2或3个钩子在一边，连接另一边的2或3个圈子。你的目标是把所有的钩子都栓入圈子里。许多胸罩会有2或3个调整松紧的位置，因此你可以稍微调整胸罩，让它更紧一点或者松一点。
调整肩带
当你把手穿过袖口并扣上胸罩后，你就需要调整肩带，让它们完全贴合在你的肩膀上，而不会太紧或者太松。如果它们太松，就会从肩膀上滑落，一直到你的手肘，而如果它们太紧，你就会感到不舒服，胸罩的罩杯会被拉得太高。
感受胸罩有没正确地放置
当你穿上胸罩并调整了肩带后，你应该轻轻地拉一拉肩带和侧面以及胸罩背面，确保它很合身。之后，你可以去确认乳房是不是都在罩杯里，这是穿胸罩最有技巧的一步。检查肩带和胸罩边缘来确保没有打结的地方。
弯下身
诶过你还没有站起来，起身并弯下腰，朝地面放低你的背部大概两尺。这会帮你把乳房移到正确的方向。
把乳房移到罩杯里
首先，感受你的乳房侧面有没有被留在外面，在腋窝下面的组织。如果你在镜子前面，你可能会看到这个多余的组织。把它移进来就能填充到罩杯里了。然后提升乳房，把侧面的乳房挪进来，并且提升了起来。乳房应该坚挺而朝上，而不是垂落在内衣下面。
平顺你的乳房
你可能会看到每个罩杯上方有一点突起，让你的胸部看起来好像要蹦出胸罩了一样。这是完全自然的，也是在你试图调整乳房适应胸罩后应该有的样子。仙子阿，用一个手的两个指头，平顺胸罩罩杯上面的乳房，直到你把乳房往下按一点儿，让它们进入你的胸罩。