孕妈出现哪几种状况，说明胎儿进入“猛涨期”？在饮食上要注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

母亲的觉得：此刻觉得有饥饿感，可是遭受妊娠反应的直接影响，又吃不下去，非常容易恶心干呕。母亲饮食搭配上的规定：孕期3个月以前，是胚胎细胞发裂和繁衍的环节，此刻胎儿发育生长发育较慢。可是细胞代谢和繁殖对蛋白质和脂肪的需要量大，特别是不饱和脂肪DHA和大豆卵磷脂层面准妈妈要多填补一些。

例如牛乳每天要喝250到300亳升，生鸡蛋，牛羊肉，鱼类每天要维持150～200克上下，新鲜水果每日200到400克，蔬菜水果每日400到600克，干果像核桃芝麻这种，每天要吃20克上下。这时孕妇反应都不太一样，可是一般都会有一种感冒的感觉，例如疲惫易累的病症，许多孕妈妈还会继续发生孕吐反应、畏寒怕冷、总想睡觉的状况；饮食搭配上应注意，

孕初期胚胎发育过程需要营养成分比较多，母亲存储的早已充足，不用大补；但这时是宝宝对致癌物质极其脆弱的环节，需要饮食搭配日常生活安全健康，每日服用叶酸片。怀孕中期孕4-5个月都是胎宝宝新生儿猛涨期，孕妇会觉得饿的慌。孕7-9个月是宝宝的体重身高新生儿猛涨期，孕妇会发生消化不好，呼吸困难的病症此环节准妈妈的肚子会打气的大气球一样，蹭蹭蹭的增加，同时因为增加的孑宫持续压挤内脏器官，

孕妈妈会出现呼吸困难、消化不好、胃烧的情况；是因为持续扩大的子宫颈的挤压，也会发生腰酸背痛的状况。饮食搭配上，再次控制饮食发热量，防止肥胖症过多；此环节或是宝宝大脑发育高峰时段，要多吃一些含有蛋白质食物，DNA的食材，提升新鲜果蔬的摄取。最终，假如孕妈妈必须定期维护，假如发生胎儿偏小或是稍大的状况，必须在医师的提议下及时调整饮食搭配，便于胎儿健康生长发育。

Answer 2

感到非常饿，肚子越来越大，妊娠纹越来越明显， 容易累，腰酸背痛加重；注意不要进食过多的高糖，高脂肪高盐食物。适当增加牛奶牛肉的优质蛋白，饮食要均衡。

Answer 3

吃的食物特别多，体重出现变化，饿得非常快，腰部酸痛，妊娠纹变多，特别容易累，有这些情况说明胎儿已经进入猛长期了；它的食物表示刺激的食物，不要吃油腻的食物，不要喝咖啡，不要喝浓茶，这些都是孕妇不可以吃的东西。

Answer 4

食量比较大，想要睡觉，体重正在增加，身高在不断的增加，在饮食上一定要注意营养均衡，需要多补钙。