足底筋膜炎有什么好的治疗方法吗？

Question

如题所述

Answer 1

足底筋膜炎的常见治疗方式如下：
1、保守治疗：可通过保守治疗，即非手术方法，使其得到症状的控制、缓解，甚至部分治愈，少部分患者需要手术治疗。足底筋膜炎比较常见，属于足底筋膜组织的无菌性炎症，可能与过分行走、长时间劳累、局部创伤有关。部分患者与脚趾畸形，如扁平足或者脚弓结构异常有关。足底筋膜炎的保守治疗，应针对上述情况进行治疗，减少足部活动，尽量休息。尤其是在足底筋膜炎疼痛期或者急性发作期，需正确休息，适当采取热敷或者理疗烤灯的方法，使局部炎症得以消散。在休息期需要做筋膜炎的拉伸训练，促进局部血液循环，使疼痛能够尽快消除；

2、手术治疗：足底筋膜炎的患者，如果休息、热敷、局部拉伸训练等不能缓解，可以使用局部封闭，如利多卡因和曲安奈德1:1混合，进行局部注射起到较快消炎、消肿的效果。对于慢性、长期足底筋膜炎，影响生活，症状不能缓解者X线检查显示骨质增生，并且有病灶形成，可以谨慎选择手术方法将病灶给予清除，以及将骨质凿除。如果是扁平足引起足底筋膜改变，需要同时处理扁平足，改善足弓，使其恢复正常形态，可以缓解症状，预防足底筋膜炎的复发。

Answer 2

足底筋膜炎彻底治愈的方法有手术治疗、外用药物、理疗热敷等。
足底筋膜炎是一种无菌性炎症，是由于外力对足底肌肉的冲击，或长期行走或锻炼，导致足底局部肌肉劳损所致。最常见的症状是脚跟疼痛和不适。积极治疗后预后一般良好，但如果治疗不及时，可能影响正常行走和运动。治疗后，一些患者可能复发。如果患者出现脚跟疼痛、肌肉紧张或痉挛、皮肤麻木和运动障碍，需要及时就医。医生需要对患者进行相关体检，也可以根据情况进行血常规、血液生化、血沉、磁共振等检查，以明确诊断。足底筋膜炎如果要彻底治愈，可以通过手术的方式进行治疗。但是手术并不是首选方式，大多数患者可以通过非手术的方式也可取得较为满意的临床疗效。比如足底筋膜炎，如果是由于扁平足所导致，可以穿戴足弓较高的鞋垫，也就是平足患者专用鞋垫。局部疼痛可以外用非甾体抗炎类药物，如扶林软膏。还可进行局部的理疗热敷，避免长距离走路以及站立等方式来进行综合治疗。保守治疗无效需要进行手术治疗。
患者在生活中应注意安全，避免创伤。注意气候变化，采取保温措施，防止寒冷和潮湿。要长时间保持同样的姿势。不要太累。工作和休息应该结合起来。定期适度运动，运动前应做热身运动，强度应逐渐增加。职业训练或大强度运动期间应采取必要的防护措施。过度肥胖者应注意减肥，控制体重，以减轻肌肉负担。患者应注意生活规律，注意休息，避免熬夜，睡在硬床上，不要过度工作或剧烈运动。

Answer 3

脚底筋膜炎是脚底下面的筋膜与后跟腱处的撕裂或者摩擦产生疼痛，而产生了一种无菌性的炎症。足底筋膜炎一般是由运动引起的，最常见的原因包括长时间的久站、久坐、长时间的徒步旅游，同时长时间穿高跟鞋，就容易引起足底部的慢性损伤，而导致足底部的筋膜炎。足底部筋膜炎的临床表现主要是以疼痛为主，休息后部分患者可以缓解。根据情况先到医院就诊检查，治疗方面一般以保守治疗为主，配合一些外用的药物如古顺..敷堂...筋膜..贴来有效冶疗。
拓展资料
一、筋膜炎是指人体局部肌肉、血管和神经周围的结缔组织出现有炎症性病变情况，肌肉以及附属组织长期受到过度劳损或其他因素影响下都有可能会引起此类病症发生，如受寒、创伤、免疫因素等。
二、疾病分类；
1.足底筋膜炎是筋膜炎最为常见表现形式，这是由于日常行走过程中，足部需要持续承受较大压力，久而久之足部筋膜、韧带等结缔组织会出现不同程度损坏、撕裂等现象，继而引起足底筋膜发炎，并引起脚跟疼痛、肿胀、僵硬等症状。
2.颈肩肌筋膜炎病变部位多集中于患者颈、腰、肩部等区域，由于肌肉损伤、特定肌肉、特定肌肉群、韧带或肌腱过度劳损所致。患者通常会出现特定区域点的肌肉疼痛，活动或压力会使疼痛加重，并可能会发展为肌肉无力或运动受限等。
3.腰背肌筋膜炎患者，大多都会伴随有腰椎间盘突出、腰肌劳损等慢性腰椎损伤疾病。病变部位常见于腰臀肌、腰骶等部位，此类病症诱发的疼痛症状，可能会放射至下肢组织，继而引起患者出现肢体功能障碍情况。
三、筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。但在病理检查时。并无明显的炎症过程可见，也有人认为疼痛的原因还是一个下腰椎椎间盘变性所致。本回答被网友采纳

Answer 4

足底筋膜炎是因为足底的肌肉受到外力的冲击，或长时间地走路或运动，引起脚掌局部肌肉劳损，导致局部肌腱或筋膜发生的无菌性炎症。足底筋膜炎是临床上非常常见的症状，与走路姿势不正确密切相关，首先要注意休息，可以穿软底宽松合适的鞋子。外用膏药敷治疗的效果是比较明显，而且确切的，会明显改善局部的炎症，缓解局部的疼痛。因为能够减轻局部炎症，所以能够减轻筋膜炎患者局部软组织粘连的程度，从而改善局部肌肉紧张僵硬的症状。有患者出现肢体活动受限的，通过外敷膏药，能够明显的改善肢体活动受限的症状。
足底筋膜炎患者一般是在靠近脚跟部位或者足弓处有疼痛、肌紧张、肌痉挛等症状，也有部分患者在前脚掌有痛感，严重者可出现运动障碍，走路姿势异常。
典型症状
足底筋膜炎主要表现为早期下床站立后、跑步中、跑步后或休息后再次走路时，出现足跟部的疼痛与不适症状，活动后可自行缓解，但走路时间长或较剧烈活动后，疼痛会再次加重，甚至有针扎样疼痛感向脚前部发散。
并发症
足底筋膜炎如治疗不及时，有可能会出现运动障碍，影响走路姿势。
治疗原则
足底筋膜炎常以非手术治疗为主，如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。