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骑行消耗热量
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第1个回答 2022-07-07
5000卡路里。骑车需要全身108块骨骼和肌肉共同调控运动，十分锻炼身体各项机能，会消耗1000卡路里的热量。
相似回答
骑行
10公里
消耗
多少卡路里?
答：
一般骑行10公里因自身体能、使用的车辆及道路情况，大概需要30-60分钟不等，
消耗的热量约为260大卡左右
，在有氧运动中，属于热量消耗较慢的运动。而跑步慢跑1小时大概能消耗热量600大卡左右，要是加快速度，能消耗热量700大卡左右，属于热量消耗较高的运动，因此骑行10公里大概相当于跑步20-25分钟左右。骑行...
骑行消耗
的
热量
答：
骑自行车消耗的热量与车速与路况有关，
在每小时约320千卡至1604千卡之间
。车速：1、当骑自行车车速小于每小时16公里时，一小时消耗的热量约为320千卡。2、当骑自行车车速为每小时16到19公里时（慢骑25.7），消耗的热量约为每小时534千卡。3、当以每小时22.5到25.5公里的速度骑自行车时，一小时消耗...
骑自行车一小时
消耗
多少卡路里?
答：
如果正常速度，大概在450~600大卡之间
。如果以低于16公里的时速骑行，
骑一个小时大约燃烧235-370卡路里
，具体燃烧的卡路里则因每个人的体重不同而有差异。如果骑行时速能再加个2公里，即时速达到19公里时，骑一个小时就能燃烧350-550卡路里。以这样的时速每天骑车一小时，坚持一周（七天），足可以让用户减...
骑行消耗热量
答：
5000卡路里
。骑车需要全身108块骨骼和肌肉共同调控运动，十分锻炼身体各项机能，会消耗1000卡路里的热量。
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