心理医生来帮我!!!感谢

我现在很烦!百烦中找出清醒写下心理话。我注意力非常不集中,吃饭,走路,做事,都想着无关的事。一天下来几乎没有连续集中过10秒注意力。很痛苦,有好几年了。
我以前暗恋过几个女孩,最近我看到了她。不集中注意力大脑开始转向这个女孩子的身上进行幻想了。我真的很想集中精神于现实生活中,但控制自己不到10秒钟,不听话的大脑又开始了幻想,控制不了自己。
即使头脑清醒,提醒自己不去想,但是还有一种无形力量促使我去幻想。自己就想上瘾了这种享受,享受一段的幻想,自己又清醒过来了,还是离开不了这样的幻想。
走路的时候,自己孤独的时候享受幻想很投入,但是在这种情况下,我自己在幻想中忘记了走路,却能走路回家,想着的事情是美好的。心情不好的时候想的是纳闷,报复的事情。
我从没跟别人说过我的情况,我工作很不效率,家里人不知道,我也不跟家里人说,我永远也不说给家里人知道。家里人常常带给我生气。我小时后过的一点也不快乐,我今年20了,我想以后不要这样子,我要好好的生活。这样带给我太多的痛苦了。我最近还想自己自..杀算了。
真的很想从楼上条下去。我自己从小也没有还朋友认真跟我玩过,没有过好的朋友。常常幻想我在朋友当中是最优秀的,他们不能超过我的十分之一。我父亲在我11岁的时候死去,但我这样的情况在我父亲之前就有了。我妈妈怀孕我的时候,我父亲不在我妈妈身边,那时我爸爸想抛弃我妈妈.我妈妈的心情是不是在生闷气呢?导致我这样,我感觉我四五岁的时候就有了。很早时七岁的时候我就对女孩进行幻想过了。你们帮帮我把,找回我自己。
从小我就受到过不小的打击。老师很少表扬过我。本人思绪错乱,写的东西也很乱。请谅解。
你们帮帮我把,找回我自己。
你们帮帮我把,找回我自己。
你们帮帮我把,找回我自己。

首先,你的问题只有你自己才能解决,不要怪罪任何人
其次,我可以给你些参考意见:你可以选择些你感兴趣的项目进行深入研究,记住,开始时尽量要多选择些项目,如历史,地理,地质,天文,动植物学,医学,心理学......,要记住你所学的是你感兴趣的,在学习过程中可以交错进行,如历史学得累了就学一下天文,天文学得累了就学一学医学,等想到历史了就再把历史拿出来...,这样你就会觉得每天都是充实的,你的幻想当然不会马上停止,但是会慢慢减少
等你觉得学习是乐趣的时候,你还会发现,你以前认为的苦难会成为你的财富
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第1个回答  2010-03-01
可怜的孩子。。
我也有幻想症。。。。
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唉。。教你 个方法吧。。
买个橡皮筋套在手上。。
走神的时候趁还清醒。。
用皮筋弹自己。。。不要怕痛。。。
这样你就回到地球表面了。。~~~
第2个回答  2010-03-01
运动是最好的调节。
第3个回答  2010-03-01
找到你所追寻的
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