写日记的格式如下：
1、标题。标题要写上日记的主要内容，要求简单概括。标题不是必写的，可以有选择的写。正文。正文的每一行要顶格写，正文第一行可以顶头写，也可以缩进2-3个字符。注意标点符号也要占一格。
2、日期。在标题下面写上日期，要写清楚年、月、日，紧跟着后面写上星期几，最后写天气情况（用简单的字描述就行）。注意这3项缺一不可。
3、正文。写完日期后开始写正文。正文第一行可以顶头写，也可以缩进2-3个字符。正文写完就结束了，正文下面可不用写东西。落款职业、姓名、日期、地点。
日记的写作技巧如下：
1、标题要简短概括，不是必写的，可以有选择的写。日期要写清楚年、月、日，紧跟着后面写上星期几，最后写天气情况。正文第一行可以顶头写，也可以缩进2-3个字符。
2、注意标题、日期和正文之间的空。一般标题和日期之间空一行，日期和正文之间空两行。正文写完就结束了，正文下面可不用写东西。落款职业、姓名、日期、地点。
3、日记的写作技巧主要是注意表达真情实感。此外，还有素材选择、详略得当、顺序安排、衔接过渡、抒发感受等方法技巧，如在素材选择方面，要选取感触最深或最有意义的事情来写；在详略方面。
4、正文部分的写作应详略得当，事情的起因、经过和结果要交代清楚；在顺序安排方面，可采用倒叙、插叙的手法；在衔接过渡方面，要注意承上启下；在抒发感受方面，要表达出自己的真情实感。
5、保持一致性：在写日记时，尽量保持时间、日期、天气状况等信息的连贯性和一致性。这有助于提高日记的可读性和记录的准确性。
6、注重细节：在描述事件或情感时，注重细节的描写。这不仅可以增强读者的代入感，还可以使你的日记更加生动有趣。运用比喻和象征：通过使用比喻和象征的手法，可以使你的表达更加生动形象，增强读者的理解。
7、反思和总结：在日记的结尾，可以对当天的事件或情感进行反思和总结，这可以帮助你更好地理解自己和生活。保持真实：尽可能地保持日记的真实性。只有真实地记录自己的感受和经历，才能使你的日记更有价值。
8、持之以恒：写日记需要坚持。即使你有一段时间没有写，也不要放弃。写日记是一个很好的习惯，可以帮助你保留记忆，整理思绪。