我新年这段期间吃了一些肉，他们说我胖了点，却没有明显高过，我这样是不是消化功能不好？我没有让自己饿过，但是运动量很少，我想长高点，因为常常因为自己矮而自卑，长期喝豆奶有帮助吗？请尽量不要复制了，简单地说就可以。是女的。