亲密关系相处之道

如题所述

亲密关系相处之道。

情侣夫妻真正相处后才懂的5件事,能做到2件,感情都会很好!

1、学会“抓大放小”

很多人常常忽路相处中的细节,也有很多人习惯放大细节。细节确实很重要,但两个人相处,不应该只盯著细节不放,而忽略了维护彼此的感情。

什么样的细节值得重视?

原则性问题,比如对异性的界限感、生活对你尊不尊重,是否有控制欲、是否说到做到等,问题是不能够诤一眼闭一只眼的。

至于生活习惯上的细节,比如丢三落四,比如做事情总是太粗心,这些个人个性习惯上的问题,没有必要去大动干戈。

总之,关乎原则,底线的问题,应引起重视,而对于鸡毛蒜皮的小事则可以忽略不计,不盲目纵容,也不吵不必要的架。

2、别让错误的沟通方式摧毁你们的感情。

有调查显示,因为沟通不畅导致的出轨占离婚总人数的50%以上。

有些夫妻一沟通就吵架。当双方各执己见,就不可能真正理解对方的感觉和需求。

《非暴力沟通》中说:“真正的倾听是放下心中已有的想法和判断,一心一意地去体会他人。”

有效的沟通要摒弃先入为主的态度,“用心倾听”,同时要需要我们有一定的情绪管理能力。

公式:描述客观事件+表达感受+表达需求,而不是:表达主观臆测+评价事件或表达情绪。

如果做不到这些,那么至少,要明白:沟通的目的,不是为了分输赢对错,而是解决问题。而有时比起解决问题更重要的是维护彼此的感情。

所以沟通的时候,先问问自己,沟通的目的是什么?当我提出我的观点时,是否会触及对方的利?,那么我应该怎样把我的观点,用对方愿意采纳,和不伤害感情的话表达出来?

3、有意识地避开彼此的雷区。

有些女孩子在感情里比较缺乏安全感,有时候会比较爱考验对方。比如用小号加对方试探态度啊类似的做法其实考验的不是爱情,而是人性。

《圆桌派》中,窦文涛说,不要挑战爱情,所有爱情在现实面前都会碰得粉碎。

在这个物欲横流的时代,爱情渐渐变得经不起考验。想要一段好的感情,我们要有意识地避开对方的雷区。

夫妻间越相处,应该就对对方越了解,对干彼此的软肋、底线应该是清清楚楚的,在这种前提下,我们想要伤害对方真的太容易了。

所以有时候不要太大大咧咧,口无遮拦,两个人之间什么话不能说,什么事不能做,应该都心里有数!

4、保持分享的习惯。

一段关系变谈,是从不再愿意分享开始的。心理学家斯滕伯格提出爱情三要素:激情、亲密和承诺。

激情是有保质期的,当激情逝去,维系感情的就剩下亲密和承诺。婚烟里可以没有激情,但一定不能没有亲密。

而亲密感,往往是由分享这一行为所积累、建立起来的。亲密感足够,两个人才能建立起深厚的情感链接。

分享并不拘泥于形式,口头上、肢体上、身体上、又或者是分享食物、玩具都足可以的。

5、学会给对方“捧场”

《做家务的男人》中,张歆艺贴窗纸,量错了尺寸,她疑感地发问:“我明明是按照那个尺寸裁的呀!”

袁弘看到后说:“如果有这种情况,那肯定就是窗户的不对,打它。”说时伸出手,像哄小孩一样打了一下窗玻璃。

接着,张歆艺发现,的确是自己裁错了尺寸。袁弘依然没有泼冷水,而是幽默地说:“肯定是尺子的不对。”

倘若每对夫妻都能像袁弘和张歆艺这样,互相给对方找补,互相为对方捧场,就不会有那么多的争执和矛盾。

其实经营感情,建立一个初心很重要,你是想要在感情里互相敌对、互相挑剔,还是想要彼此认同,和对方站在一起?在指贵、挑别的时候问问自己,很多时候能帮你在嘴上刹住车。

吵架时愿意给对方递一个台阶、谈话间认真地倾听、任何时候不吝啬鼓励和夸奖对方,尽可能地去放大对方的优点,也许婚烟会幸福得多。

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