为什么要多喝水?

如题所述

亲,您好,多喝水有很多好处的,正所谓“水能解百毒”,可以补充人体必需的水分。有利于稀释血液。有益于新陈代谢。对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。可以通便。易食降。多喝水好处多多,特别是清早起床和睡前半小时喝一杯水,常年天天坚持受益无物的消化。不会得各种结石,水就是伸入体内的清道夫。可以防眼干,避免视力快速下!以上只说了几点好处,实际上数不胜数。多喝水,保健康!但其实许多人喜欢用饮料瓶装罐装果汁等代替水,或每日喝水量不足。长此以往,影响皮肤质量,对身体亦无好处。不喜欢喝水的人也可以花点心思,变着花样让自己多喝水。比如泡柠檬水,蜂蜜水。柠檬水美白净肤,蜂蜜水通便润肠(甜甜的又很好喝!)。还可以试试各种花茶、水果茶等。
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第1个回答  2022-09-17
一、补充人体必需的水分。 二、有利于稀释血液。 三、有益于新陈代谢。 四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。 五、可以通便。 六、易食物的消化。 七、不会得各种结石,水就是伸入体内的清道夫。 八、可以防眼干,避免视力快速下降。 多喝水好处多多,特别是清早起床和睡前半小时喝一杯水,常年天天坚持受益无穷! 以上只说了几点好处,实际上数不胜数。多喝水,保健康!
坏处是: 生活污水、医院污水、屠宰肉类食品加工等污水,含有各种病菌、病毒、寄生虫等病原微生物,流入天然水体会传播各种疾病,用水灌溉农田时,使受污染地区导致疾病流行。
总之,随着经济不断地发展,环境污染问题也必须予以充分重视。从水质状况看,我国由于受到大量工业废水、生活污水及其他含毒废弃物的污染,主要江、河、湖泊、水库等的水质出现了不同程度的下降。据近年来对我国地表水污染所做的调查看,污染正在发展,对人们的使用、渔业、灌溉都造成了很大危害,在调查的53,000千米的河段中,鱼虾绝迹,成为“死水”的河段有2400千米,水质污染不能用于灌溉的约占23.3%,水质符合饮用水、渔业用水水质标准的只占14%。水质污染进一步缩小了可用水资源,从而加剧了我国水资源不足,造成了巨大的经济损失。因此,控制水体污染,保护水资源,是环境保护工作的重要任务。
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