打鞋垫的教程步骤：
1.准备一团“粗毛线”和一根“4.0的钩针”。先锁针，提针。
2.勾上“4根锁针”，再设置一根“锁针”，然后在倒数第二根针勾上“短针”。
3.继续勾后面的短针。当最后一根针钩住后，先设置一根“辫针(锁针)”。
4.然后，转动方向钩“第二条线”。在第二行的第一针，你应该在“短针加针”里面打勾。
5.然后，继续勾剩余的缝线。后面从第三行开始，一直到第十二行(算上后面三行，一共15行)。
6.接下来，勾到9号线后，开始勾“短针-减针”。第一根短针中的“勾出线圈”。
7.然后，在下一个短针时，钩另一针，最后一次钩住钩针上的所有“针”，就完成了“减针”钩针法。然后，剩下的两针也用同样的勾法“减”。
8.接下来，钩住一排的针数，不加不减。然后，再勾一次“短针减针”，勾就好了。前后针数为“4针”。
9.上钩完成后，再在外面钩一圈“短针”。先定一个“立针”，然后在“角”处勾一个“短针-加针”。
10.然后，当后勾勾到鞋垫的“角”时，记得勾一根“针”。勾一圈后，在“立针”上勾一个“拔针”，然后“断线藏线头”。“一双”钩编的“鞋垫”就完成了。
鞋垫的种类有哪些：
鞋垫的种类繁多，仅从材质上讲，有真皮、化纤、纯棉、亚麻，及竹炭等很多种，此外具有各种按摩保健功能的鞋垫。
真皮鞋垫：很多人喜欢真皮鞋垫，它既舒适，又优雅，适合脚汗较少的人使用。但真皮鞋垫的皮革吸汗后容易老化，会变得僵硬，且真皮鞋垫只能吸臭，不能除臭，吸湿性也没有纯棉鞋垫好。
化纤鞋垫：劣质的化纤鞋垫吸湿性差，容易产生静电，对健康不利。
纯棉鞋垫：对于那些脚汗较多，且脚臭比较严重的人，最好使用吸湿性能较好的纯棉鞋垫。
活性炭鞋垫：脚汗多且脚臭的人如果用纯棉鞋垫仍无效时，可以试试活性炭鞋垫。
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