一般来说，醉酒是由于饮酒过量，导致中枢神经系统先兴奋后抑制的异常状态。如果采取不正确的姿势休息，可能会出现呼吸困难等症状，甚至导致呼吸循环衰竭甚至危及生命。尤其是以下三个姿势，醉酒者不宜采取。
卧位：
这是喝醉的人通常采取的姿势。醉酒的人容易呕吐，但醉酒的人咽反射和吞咽动作较慢。此时，如果醉酒者仰卧，呕吐物很可能会回流到气管，造成误吸。某些情况下会引起吸入性肺炎，严重时气管阻塞会导致窒息死亡。
俯卧位：
醉酒者多处于昏迷状态，肌肉松弛无力，改变体位的支撑力大大减弱。在俯卧位时，口鼻朝下，常埋在被褥或柔软的枕头中，导致口鼻的呼吸通道不畅。此外，深度中毒者的呼吸中枢受到不同程度的抑制，呼吸动作大大减弱，胸部和腹部受到身体重力的压迫，进一步制约了呼吸。以上诸多因素都可能导致吸入空气不足，使机体缺氧，进一步加重醉酒后的昏迷。
座位：
由于内循环受到抑制，深度醉酒者的心血管反射调节能力减弱，呕吐和出汗可使身体大量失水，血管内血容量相对不足，容易导致低血压和休克。当血压较低时，坐姿不利于大脑的血液供应，也不利于下半身的血液回流，从而导致血容量更加不足，进一步减少了心、脑、肾等重要器官的血液供应。
正确的姿势：
对于醉酒的人来说，更重要的是保持正确的姿势，防止醉酒后姿势不当导致的严重并发症。因此，我们建议：首先，解开领带、纽扣、腰带等。醉酒者，抬起下颌，后仰头部，保持呼吸道通畅；然后取侧卧位，方便呕吐物引流，防止意外吸入气管导致窒息。最后，一旦中毒者出现危险，家人或朋友应及时将中毒者送往最近的医院进行治疗。
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