å°ç±³å±±è¯çº¢æ£ç²¥çåæ³ï¼
ç¨æ
主æç¦è100å
è¾
æå±±è¯50å
大æ£50å
å°ç±³50å
åæ³
1.å±±è¯æ´åå»ç®ï¼åæå±±è¯ä¸ï¼å±±è¯æ大éç²æ¶²ï¼å¾å®¹æè¿æï¼å»ºè®®å¤ççæ¶å带ä¸æå¥ï¼ã
2.大æ£æåæ´å¹²å浸泡15åéï¼ç¶åä¸é
ç
®çéã
3.çéç大æ£å¾æ¹ä¾¿å»ç®ï¼è½»è½»ææç®ï¼å»ææ£æ ¸ã
4.ç¨åºåæ大æ£åææ£æ³¥ã
5.ç¦èç¨ååç¢æèæ«ï¼æ¾å°ç¢éï¼å å°è®¸æ¸
æ°´ï¼æ
æç¨éä¸ä¸ãï¼å æ°´ç¨é主è¦ä¸ºäºé²æ¢ç¦èæ¾å°çé
çæ¶åçªç¶åçæ为è饼ï¼å¯ä»¥ä¿è¯èæ«è¿æ¯é¢ç²ç¶ï¼
6.å°ç±³æ·æ´ä¸¤éï¼æå浸泡10åéï¼æ¾å¨å¥¶é
éç
®å¼ã
7.å
æ¾å
¥çç¨éåçèæ«ï¼æ
æååã
8.åå å
¥å±±è¯ä¸ï¼æ
æåååç
®ã
9.å°ç«ï¼é·ç
®5-7åéã
10.åºé
åå å
¥çº¢æ£æ³¥ï¼æ
æååå°±å¯ä»¥åºé
äºã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考