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怎样治疗创伤性心理障碍
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其他回答
第1个回答 2017-03-06
你最好是找韩玉金先生
第2个回答 2017-03-08
这样的话,建议找心理医生,网友无法更多帮助你
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如何
抚平自己的
心理创伤
答:
除了觉察自己的内在誓言
,了解上述基本的心理防卫方式之外,
我们还可以多看书,多听有关人际、心理的演讲,也可借情绪日记与生命线分析
,更深入了解自己的情绪及与他人之间的心理互动。尝试写“情绪日记”,仔细思索生活中到底有哪些事会让你有情绪过激的反应,把这类事情记录下来,对于自己的成长、心理复建很有帮助。 三、...
受过严重
心理创伤
的人
怎么
修复
答:
第三、也应该规律的生活、适当的运动,尤其是做瑜伽、打羽毛球、游泳、跑步等
,这些有氧运动可以很好的缓解心理创伤的问题,尤其是减轻压抑、痛苦、焦虑等负面情绪带给我们的影响,但是这些运动一定要选择适合自己的去做,同时坚持规律的去做,以上所有的方法都可以。您好 如果有条件,建议进行短期的心理倾诉...
孩子有
心理创伤怎么
办
答:
对已经出现远期严重
心理障碍
的受害者进行
心理治疗
可以减轻他们的痛苦水平,帮助他们适应社会和工作环境。所以,在
创伤性
事件发生后,有组织、有计划地为受害人提供心理援助和干预是非常有必要和有意义的。 二、孩子
心理创伤
的表现: 1、表现为高度恐惧。这样的儿童会因为一些小事而极度警觉和过敏,总是惊恐不安,很难放松...
创伤
后应激
障碍
的了解与
治疗
答:
面对有创伤后应激障碍的人,怎么去治疗呢?一般有四种方法:
认知行为疗法
、眼动脱敏与再加工、心理动力学疗法、
药物治疗
。而认知行为疗法是当下用得最多的一种方法。在认知行为疗法当中又包含了两种方法:认知加工治疗和延时暴露疗法。认知加工治疗帮助人们勇于去面对曾经的创伤,目标在于帮助他们理解并看清楚...
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