当兵总站岗，腰会酸酸的，怎么办呀？

Question

如题所述

Answer 1

10 一直在左边扛枪，总会觉得左边腰酸酸的，会不会有什么问题呀，是因为太累了造成的吗？有什么办法吗？谢谢了~ 补充：那要带什么护腰之类的吗？复员以后会留下病根什么的吗？补充： 是腰痛导致肾不好，还是肾不好导致的腰痛呀，这么年轻，才21岁，肾不会有问题吧？ 满意答案 热心问友 2011-01-20经常劳累过度站着，可能腰肌劳损，在休息的时候按摩，敷药，都能缓解疲劳过度。由于你的的职业现在是当兵站岗，所以难免会有这些情况，所以不能彻底治疗。 补充： 带护腰可以。能减轻压力，缓解站岗疲劳过程中的程度。如果病不严重的话复员后应该不会影响，如果腰部劳损过大也很可能留下病根，这些都是因人而异，每个人的身体素质都会有所不同。 补充： 常理上说应该肾不会有什么问题的。可能长时间站立胯骨有压迫，导致后腰酸痛感。建议你早晚多做腰部伸展以及旋转等运动。每次站岗前和下岗后再做一遍。 追问： 那请问护腰带要选哪种呢？我不太懂，我想给我男朋友寄过去，所以问的比较详细，还需要寄点什么东西给他呢，对他腰跟背有好处的，麻烦您了，谢谢~ 回答： 寄点药贴或者药水吧。护腰你要到卖的地方让卖的人介绍哪种护腰适合他那种情况。 追问： 他自己肯定不会去买呀，他一大男生，就知道说“没事儿没事儿，休息一下就好了”我都心疼死了~ 回答： 你可以去帮他买。买那种能减轻腰部压力的护腰或者是运动护腰。

Answer 2

经常劳累过度站着，可能腰肌劳损，在休息的时候按摩，敷药，都能缓解疲劳过度。由于你的的职业现在是当兵站岗，所以难免会有这些情况，所以不能彻底治疗。