冬天也不知道是不是天气干燥的原因,手脚经常都容易干裂的,手的情况还比脚的更加的严重,有时候把那些皮撕下来的时候还感觉非常的疼痛,严重的话还会流血的,之前都是在擦护手霜的,可是现在作用越来越小了
解读:
干裂是由于皮肤干燥开裂。多于寒冷、干燥季节,发生于手、足,又称手足皲裂。多见于掌面、十指尖、手侧、足侧、足跟等处,可见长短不一,深浅不等的裂隙,轻者仅为干燥、龟裂;重者裂口深达真皮,易出血,疼痛,中医认为,治宜滋养肌肤润燥;
综合解析
手脚裂口子这是因为在我们的皮肤里有一种皮脂腺,它在人体上分布得很不均匀,头皮上、脸上分布的较多,所以爱出“油”。而手、脚就不大爱出“油”;特别是手掌和脚跟,几乎没有皮脂腺。进入冬季,气温逐渐下降,皮脂腺的分泌也就随之减少,因此一到冬天人们总觉得手上和脚上干巴巴的不舒服,出现裂口子、流血。
手脚干裂是什么原因
内因
角层较厚,尤其在掌跖和足跟等部位特厚,因此易发生皲裂。掌跖皮肤无毛囊和皮脂腺,因此当冬季气温低和湿度较小时,缺乏皮脂保护的皮肤便容易发生皲裂。老年人、鱼鳞病和角化症等情况,造成皮肤干燥。
外因
物理性如干燥、摩擦、外伤等可促使发病。化学性酸、碱、有机溶媒等将皮脂溶解,皮肤失去润滑保护。生物性如真菌等感染后使皮肤角化过度,失去原有的保护能力。另外,某些皮肤病如鱼鳞病、手足癣、冻疮等均可在病理条件下发生皲裂。
干裂后,可以贴胶布可取吗?
发生皲裂之后,在伤口处贴胶布并不可取。一旦胶布撕开,伤口可能会感染,病情反而更严重。
冬天手脚裂口子怎么办?亲身试过管用
温水泡脚,泡脚时间不要过长(控制在15-25分钟即可)。
泡完脚后直接涂抹玉裂康,草本制剂,其有散寒通络,润肤软角质,解决因风寒、干燥、化学及物理刺激、老年人油脂分泌减少导致的手部干燥、粗糙、皲裂、职业性手部干裂。现在,还有送脚跟保护套。
搭配脚跟保护套,再穿上袜子睡一晚上,第二天起来,就会发现好了很多。
手脚裂口子改变这些习惯
天冷要防寒寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因,防寒保暖对防治手足皲裂十分重要。减少接触冷水冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少,从而导致皮肤干燥度提高,干裂程度增加。给双手戴副手套
不论会不会碰到水,戴上手套,可以有效避免接触洗涤剂。手套应戴得宽松些,感觉会比较舒服,也不容易引起刺激。
预防手脚裂口子
由于冬季气候寒冷干燥,老年人出汗较少,皮肤易干裂起皱,因此应特别注意手和足部的防寒保暖,经常用温热水泡洗。平时生活中还应注意饮食多样化,多吃水果和蔬菜,多吃油脂,多饮水,保持皮肤的水分和弹性,这样就可预防手足皲裂的发生。生活中要注意洗手足时避免用太多碱性过强的肥皂、碱水及其它洗涤剂。冬季常用温水浸泡手足。
在容易引起职业性手足皲裂的环境中工作时,应加强劳动保护减少患病的可能性。
助理甜甜的烦恼:
我妈妈的手指从去年开始裂口子,主要是手指上,裂的一道子一道子的看着我很心疼,用过一些护手霜,也不太见效,这是怎么回事呢,手掌上基本没事,主要就是手指内侧,很干很粗糙,裂好多的横口子,很疼,麻烦介绍点好办法?
解读:
一般来说,多数中老年人的手脚到了秋冬季节都是会有些易于裂口子的现象,这情况可能接触冷水会在缺乏维生素刺激导致不适的情况,还有些手足裂口是由于一些少见的其他皮肤病引起的。
中医解析
中医认为,本病主要是风寒血燥、肌肤失润所致。手足皲裂是老年人冬季较为常见的一种皮肤病。冬季气候寒冷,皮下汗腺分泌减少,皮肤干燥、角质增厚、失去弹性,手足活动时极易发生皲裂。
干裂原因
一、内因
角质层较厚,在冬季气温低和湿度较小时,缺乏皮脂保护的皮肤便容易发生开裂;
另外老年人和角化症等情况,易造成皮肤干燥,在一些外界因素影响下更易发病。
二、外因
手足暴露在外,双手经常接触各种物质,如干燥、摩擦、外伤,易于受到酸、碱、有机溶媒溶脂作用,以及真菌、细菌等侵入引起感染。
手裂学会这样做
第一步:温水洗手,晚上建议温水泡手(时间不要过长,控制在15-25分钟即可)。
第二步:泡完手后直接涂"玉(yu)裂康",每天3-5次,然后用手轻轻按摩一会,让营养更深层次的进入和融合肌肤。促进肌肤的吸收和修护,这样可让裂口愈合。
第三步:再配合家居手套,比什么都管用,不妨试试。手套应戴得宽松些,感觉会比较舒服,也不容易引起刺激。
发病人群
1、长期接触洗化用品的居家太太;
2、内分泌失调、营养缺乏者;
3、医护人员、美发师、保洁员等手干裂高危人群;
4、老年人、产后妇女;
5、免疫力低下者。
护理预防
第一:生活中减少或者隔绝化学药剂、肥皂、洗衣粉、洗洁精等等都用品的使用。
第二:洗手,洗脚的时候最好选用温水。
第三:注意饮食,多吃含维生素A的食物:如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等,它们对防治手脚皲裂有一定的效果。
第四:多做运动,提高自身的免疫力,增强体质,在户外活动时要保护好外露皮肤。
民间验方
1、把熟透的香蕉用手捏软,将果肉与10毫升甘油混合拌匀,置于容器中备用。使用时将开裂处皮肤洗净,用果肉泥在患处反复搓揉。连续使用3~5天即可。
2、将熟猪油(或凡士林)100克,加热熔化后,加入马勃末调匀,冷却成膏状,瓷罐存贮备用。用时外涂患处,每日3次。
手裂吃点什么
1、多吃葵花籽;
2、多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜;
3、核桃;