女生的心是非常小的，经常会因为一些很小的事情就生气。尤其是在谈恋爱的时候，可能因为一些芝麻大小的事情，就跟男朋友吵架生气了。而且一生气就冷战，就能生个一两天。如果女生经常生气的话，是很影响我们的健康的。
生气影响我们的皮肤，经常生气的话，我们的皮肤也不会那么好，变得没有那么光泽。那是因为我们在生气的时候，身体里面会产生一些毒素来刺激到我们的皮肤。
生气影响睡眠。怎么说生气影响睡眠呢？因为我们在生气的时候情绪特别的气氛，不能心平气和地睡觉。对于这个我是深有体会的，因为以前我总是在大晚上的和我男朋友吵架。但我们吵完架以后，他就已经呼呼大睡了，而我呢，看着他睡得那么香，我就越来越气，根本就睡不着。
女生总是生气会影响内分泌失调。如果那段时间工作一直很累，心情一直不好的话，就可能月经会紊乱。本来是该七号来的，可是会推迟到十几号才来。月经一旦紊乱的话，我们的内分泌系统就会出问题。
生气会影响我们的胃肠道功能。有些女生生气解决的方法就是大吃大喝，但是很多女生在生气了以后根本就没有食欲，什么都吃不下。
当我们遇到一些小事的时候，一定不要生气，能大事化小，小事化了，这就是最好的解决方式。而且就算生气也不能解决任何的问题，需要用好的办法来解决这些问题。
女性经常生气是很伤身体的，特别是特殊期生气容易导致月经不调。
当女人生气的时候，血冲上头，这时就会增加脑血管的压力，使大脑不是处在清醒的状态，往往会做出一些过激的行为危害生命安全，加上血液中如果含有毒素，就会加速脑部的衰老，所以很多女性在生完气后都会犯困、疲劳，就是这个原因。
在女性生气时，大脑会下达把胆固醇变成皮质固醇的指令，这种物质在体内时间长了会阻止免疫细胞的生成，让抵抗力下降。建议女性在生气的时候多想想开心的事情，这样有助于情绪变的平和。
通过本文我们知道女人生气对自己身体的影响很大，不但导致女性内分泌紊乱，还会降低身体抵抗力，伤害大脑。所以在生活中我们要学会凡事乐观对待少生气。平时可以和闺蜜散散心，吐槽一下生活中的琐事，重要的是要保持宽容的心态。
第一发怒伤肝。对肝脏造成伤害。第二发怒伤肺。人在生气时候呼吸加快肺泡处于一直扩张得不到收缩，使得肺部不能得到休息，从而伤害肺部。第三发怒伤胃。怒气会造成饱腹感而影响食欲，严重会导致胃溃疡。第四怒气损害脑细胞。最后发怒会导致抵抗力下降。
不易发怒
心平气和，才能长寿。
加快衰老，容易让身体老得快。女生发怒的时候，身体中大量的血液都会涌到大脑当中，这样的情况会增加大脑血管压力。在发怒的同时，血液中容易产生毒素，致使血液中的氧气减少。缺氧的血液流到脑中，对脑细胞就得不到很好的滋养作用。同时其中的毒素还会伤害脑细胞，细胞受损伤，人体就容易老化。
女人发怒的时候，一种叫做儿茶酚胺的东西将直接作用于人体中枢神经，会使人体内的血糖升高，血糖升高加强体内脂肪酸的分解，会使体内的毒素增加，这些毒素无法及时排出体外，就在体内停留，然后再渗入到其他的器官和皮肤当中，对身体和皮肤的伤害极大。
发怒，还会让女人生成大量的斑点，血液中的毒素渗透到皮肤当中，刺激毛囊，严重的话会导致炎症，因此导致斑点，毒素渗入越多，越容易生成斑点。
一般，女人想不发怒，平时要站在老公的角度去想想，多数女人生气时想的是老公的做法让她不舒服，不高兴。或者达不到要求。有时候这样一想，也觉得老公对自己很好。
平时，多交些朋友，可以有自己的圈子，比方和朋友唱唱歌，运动运动之类的。
一般不发怒，最好从控制自己的情绪开始，这是最简单，也有效的。
女生的心是非常小的，经常会因为一些很小的事情就生气。如果女生经常生气的话，是很影响我们的健康的对于这个我是深有体会的，因为以前我总是在大晚上的和我男朋友吵架。但我们吵完架以后，他就已经呼呼大睡了，而我呢，看着他睡得那么香，我就越来越气，根本就睡
当我们遇到一些小事的时候，一定不要生气，能大事化小，小事化了，这就是最好的解决方式。而且就算生气也不能解决任何的问题，需要用好的办法来解决这些问题。
女生经常发怒，内分泌一般都紊乱，无论男生女生生气都会伤肝，肝火旺的话，很容易生气，要把自己的生活和工作安排好，把自己的身体打理好，才能有责任和艰辛的任务去照顾别人，只有把自己照顾好了，才有权利去照顾别人，女人一定要想明白，总惹你生气的男人一定要远离他，不惜一切代价，让他在你的视线和眼前消失，不要一味的迁就他，越迁就他他会得寸进尺，所以说，女人要力争自己的权利，自己的，不要把权利轻易地转让给别人，让别人去支持你，所以说，女人也要有自己的见解，自己的主见，和自己的事业。