1、首先，要是想学会拒绝别人，就要有拒绝别人的理由，那些理由要很正当，让别人无法继续要求。
2、如果一般朋友聚会不愿意喝酒，然后别人劝你喝酒，可以说你吃药了，没法喝。如果还是强行劝，就说：“你去吃点药，回来我陪你喝”。
3、当不怎么熟的朋友问“你”借钱的时候，就说不好意思啊，钱也不够花，还想问“你”借点呢。如果他说“你”不够意思什么的，就直接说：“你都不借我钱，你都不够意思，我为什么要对你够意思”。
4、然后如果朋友总是让帮忙带东西，不想带，那么就可以说：“我今天不去那里，带不了”。如果让带“你”那个地方的东西，就和他说：“那你正好去那里帮我带一下我的东西，我突然有点事去不了”。如果不给“你”带，那么下次也可以拿这件事拒绝了。
5、就是如果朋友总是道德绑架“你”，就和他说，“你行你上，我不行。”
6、最后就是，一定要遵循自己的内心，不想做的一定不答应，要不然后面的事情一定比现在拒绝还要痛苦。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-11-21
几种拒绝的技巧:
1.不要立刻就拒绝：立刻拒绝，会让人觉得你是一个冷漠无情的人，甚至觉得你对他有成见。
2.不要轻易地拒绝：有时候轻易地拒绝别人，会失去许多帮助别人，获得友谊的机会。
3.不要盛怒下拒绝：盛怒之下拒绝别人，容易在语言上伤害别人，让人觉得你一点同情心都没有。
4.不要随便地拒绝：太随便地拒绝，别人会觉得你并不重视他，容易造成反感。
5.不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠，语气严峻，毫无通融的余地，会令人很难堪，甚至反目成仇。
6.不要傲慢地拒绝：一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，任谁也不会喜欢亲近他。何况当他有求于你，而你以傲慢的态度拒绝，别人更是不能接受。
7.要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳。
8.要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受。
9.要有代替的拒绝：你跟我要求的这一点我帮不上忙，我用另外一个方法来帮助你，这样一来，他还是会很感谢你的。
10.要有出路的拒绝：拒绝的同时，如果能提供其它的方法，帮他想出另外一条出路，实际上还是帮了他的忙。本回答被网友采纳
1.不要立刻就拒绝：立刻拒绝，会让人觉得你是一个冷漠无情的人，甚至觉得你对他有成见。
2.不要轻易地拒绝：有时候轻易地拒绝别人，会失去许多帮助别人，获得友谊的机会。
3.不要盛怒下拒绝：盛怒之下拒绝别人，容易在语言上伤害别人，让人觉得你一点同情心都没有。
4.不要随便地拒绝：太随便地拒绝，别人会觉得你并不重视他，容易造成反感。
5.不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠，语气严峻，毫无通融的余地，会令人很难堪，甚至反目成仇。
6.不要傲慢地拒绝：一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，任谁也不会喜欢亲近他。何况当他有求于你，而你以傲慢的态度拒绝，别人更是不能接受。
7.要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳。
8.要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受。
9.要有代替的拒绝：你跟我要求的这一点我帮不上忙，我用另外一个方法来帮助你，这样一来，他还是会很感谢你的。
10.要有出路的拒绝：拒绝的同时，如果能提供其它的方法，帮他想出另外一条出路，实际上还是帮了他的忙。本回答被网友采纳
第2个回答 2022-11-13
拒绝别人的要求方法如下：
1、耐心地倾听对方的要求。
2、明确告诉对方你需要思考的时间。
3、和颜悦色地拒绝。
4、态度要坚决。
5、必须给出拒绝的理由。
6、对事不对人。一定要让对方知道你是拒绝他的请求，而不是他本身。
7、在对方拒绝之后，最好指出其他处理的方法给对方。
1、耐心地倾听对方的要求。
2、明确告诉对方你需要思考的时间。
3、和颜悦色地拒绝。
4、态度要坚决。
5、必须给出拒绝的理由。
6、对事不对人。一定要让对方知道你是拒绝他的请求，而不是他本身。
7、在对方拒绝之后，最好指出其他处理的方法给对方。
第3个回答 2020-09-25
学会拒绝,是一个人的成长必修课。一个不会拒绝别人的“老好人”,并不会因此而得到尊重。
第4个回答 2020-11-21
与人相处是一门学问。但是一定要讲原则。无论任何人请你办事，不要随便答应。虽然礼貌热情，真诚待人，是每个人需要具备的素质。但是必须学会拒绝别人。如果别人提什么要求，你都随便答应，你只会不断的吃亏，并且换不来他人的感激。
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