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    • 血糖高的人吃什么菜好

    如题所述

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    推荐答案   2019-12-17
    血糖高的自然就要避免吃高糖的食物，但又要保证每天的营养均衡，所以建议吃粗粮（麦片，红薯，玉米），高蛋白食物（牛奶，鸡蛋，大豆，豆腐），馒头。
    海鲜，肉类与米饭要适量吃，一天有一顿就好了，然后就是多吃素菜与水果，差不多就这样。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-09-28

    血糖高的人多吃2样蔬菜，分泌胰岛素，降低血糖，预防糖尿病

    第2个回答  2020-09-28

    血糖高的人，米饭要少吃？牢记3种谷物，放心吃，平稳血糖

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