第1个回答 2019-03-28
我现在正在尝试黄瓜,鸡蛋,纯牛奶的方法减肥,每天只吃这些,饿了就吃,一个月后就有成效了,试试看!
第2个回答 2020-03-03
如果要减全身的话就不吃晚饭加晚上运动45分钟(慢跑,快走,跳绳都可以),不到2个月你就可以轻松减去20+斤!!
第3个回答 2019-10-09
减少脂肪并且没副作用要效我减肥使办直都理想使用易青瘦身贴虽减少10斤左右没反弹并且用饿肚我觉错值试试
第4个回答 2019-09-21
多做运动.多吃蔬菜、水果.多喝水，少吃油腻的食品（油炸.红烧.之类的...）
第5个回答 2020-02-12
不会吧！！一个月就要减20斤，我的朋友用针灸加贴药膏的方法，2个月减了30斤。