最有效的减肥方法是什么?

如题所述

第1个回答  2019-09-26
运动如慢跑、跳绳、游泳。还要调节饮食不要吃油炸食品
第2个回答  2019-12-09
在保证即可的前提下,多吃水果最有效
第3个回答  2020-09-30

唉,我减肥的弯路给大家分享~

第4个回答  2019-07-30
多做运动。少吃高热量的食物
第5个回答  2019-07-28
跑步,,不吃零食跟甜食
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