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吃薏仁米和红豆煮的粥,有什么好处?
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推荐答案 2020-03-08
红豆、薏米都是排毒圣品,赤小豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。
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薏仁米
可以
和红豆
、小黄米、黑米、麦子、白米一起同
煮
成
粥吃
吗?功效...
答:
可以,
薏仁米是健脾胃,去湿气的,红豆是清热去湿气的
,黑米有补肾,补血,养颜作用,小黄米健脾胃,补虚作用,麦子健脾补气,白米有养颜滋阴作用。对身体很好的。
赤小豆和
薏仁米
一起
煮什么
攻效?
答:
祛湿,补心,健脾胃
。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以
治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃
,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动...
吃薏仁米和红豆煮的粥,有什么好处?
答:
你好,
薏仁红豆粥的功能: 红豆可益气补血,利水消肿,可令面色无华的女性恢复红润
;薏仁可健脾利水,清热排脓,去小痘痘。这样的粥当然有助养颜美容啦。
黑芝麻.
红豆
.白术.紫米.
薏仁米
一起
煮粥吃有什么好处
答:
黑芝麻、
红豆
、白术、紫米、
薏仁米
都是非常健康且营养价值丰富的食物,熬制
的粥
不仅口感好,且滋补身体,如黑芝麻具有补肝肾、润肠燥的作用,被人们称为滋补圣品。尤其是紫米富含锌、铁、钙、花青素、叶酸、膳食纤维、蛋白质、维生素B1等营养元素
,具有
预防缺铁性贫血、抗疲劳、维持骨骼健康等作用,紫米...
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