如果说分手之后仍然放不下对方，最好的办法就是来一场说走就走的旅行，最好把这个思念的人放到天涯海角，永远都不要去碰及自己的思念。
在这一场旅行当中，自己应该好好的思考一下自己人生今后的道路，也对自己的未来进行一下规划。不要让一些不喜欢自己的人而占据在自己的心里面。一切事情都应该向前看。
在这次旅行当中，一定要好好的领略一下曾经想看，但是舍不得看的风景，一定要好好的享受一下人生的乐趣，或许到这个时候才知道，自己才是对自己最好的那一个人。
在旅游的途中可以带几本书籍，晚上没事的时候可以翻一下。不要看心灵鸡汤，更不要读言情小说。还是去读一些哲学之类的书籍。
当读到人类智慧的伟大的时候，你会惊叹自己竟然变成了一个哲人，你也会惊叹，你曾经喜欢和思念的那个人早已经被尘封到自己的脚底了。
如果太过于思念，你这种行为就属于藕断丝连。没有办法斩断两个人之间的情根，我害怕的是，若有人在旁边浇浇水给点阳光，会不会又萌出新芽！
我们要学会做一个放大镜，一个会选择的放大镜。当我们爱一个人的时候就放大他的优点而缩小他的缺点，同样的在我们要恨一个人的时候就放大他的缺点缩小他的优点。没办法忘记一个人，不是爱的太深就是恨的太狠。
如果你是因为后一种原因，那我大可不必担心。因为那颗枯萎的根，可能一辈子都不会萌发出新芽。但如果你是因为前面一种原因，我真的会为你的现任而担惊受怕。毕竟有很多人都出现过死灰复燃的情况，这不代表着不会在你身上发生。
如果真的很爱现在身边陪自己的人，那么就想想以前的那个人，做过多少对不起你的事，做过多少令你心碎的事。想想它身上存在着的尽可能多的缺点，想想那分手的原因是怎样的苦不堪言。再想想如今身边这个人给了你多少爱和帮助，没有对比就没有突出。不恶狠狠地警告自己，就没办法将一个既爱又恨的人忘记！
如果分手后一直忘不掉对方，就多问问自己，他值不值得自己再挽回，如果值得的话，那就挽回他。
分手的原因有很多种，有的时候是确实还很相爱，但是无可奈何，这样的情况，如果你觉得还值得再继续相处下去的话，那就去挽回他。
多想想曾经，如果他的好盖过了他的坏的话，那你们在一起是值得的，是有意义的，如果他并没有想象的那么好，坏的地方常常有很多，那么你们在一起也没有任何意义。
如果你忘不掉对方，而对方值得你重新和他在一起的话，那就好好在一起，从此再也不分离。
如果他不值得你再为他回头的话，那就继续向前，就算忘不掉，相信时间久了也可以忘掉他，没有什么事是时间不能够改变的，只是早晚问题。
分手后是否能够挽回他，直接看他值不值得，如果他不值得，那就放手，如果值得，就用命去挽回！
如果你的前任还喜欢你的话，那么你可以去跟他表白，这样你们就可以重新在一起了！但是如果你的前任已经不喜欢你了，那么你就必须要强迫自己忘掉他，这样你才可以不用那么痛苦了！
其实刚开始分手的时候，都会觉得很难受，因为你不可能一下子就忘掉对方的！只要时间长了，你已经慢慢习惯了这种没有他的生活，那么到时候你就一定可以忘掉他的！因为没有忘不掉的恋人，只是时间的长短而已！到时候你再爱上别人，和别人谈起恋爱，保证你就可以把他忘得一干二净了！
这都需要一个过程，现在正是你最痛苦的时候，只要你坚持下去就一定可以忘记他的！失恋真的很痛苦，但是没办法我们谁都不能回到过去，所以你只能接受现实，让自己明白你和他已经不可能了，所以努力的开心点，接受眼前的生活！
其实不是你忘不掉对方，而是你的注意力完全就没从对方身上离开过。
所以你以为真的忘不了对方。
我想说的是，这个世界上没有你忘不掉的人，只有你忘不掉的情。
如果真的尝试过忘记对方而以失败告终的话就去转移一下自己的注意力。
首先，把你的精力放在你的工作和学习上。
我相信你是一个有自己职业或者是学业的人。
千万不要因为自己感情的失利而放弃自己的生活。
你要记住，只有自己爱自己，自己对自己负责，你才能遇到那个对的人。
所以，多学习一点知识，多工作几个小时。
第二，多去关注一下自己感兴趣的内容和领域。
每个人都有自己的爱好和兴趣。
把注意力放在你所喜欢和擅长的领域，关注一下事情的发展和进程。
这样可以让你更好的投入到你自己的生活中去，也有利于你找到属于自己的生活圈子和状态。
第三，多出去看看外面的世界。
失恋了有什么关系？外面那么美丽的风景还等着你去欣赏，那么多小哥哥小姐姐还等着你的微信号呢！
所以，走走看看，给自己放个假也是很不错的选择！