在哈尔滨适合吃什么泡茶

Question

在哈尔滨适合吃什么泡茶

Answer 1

冰城哈尔滨不是产茶区，市场上汇聚的茶叶品种却很全。城市独特的包容性，令来自全国各地的茶叶在这里遍地开花。
　爱喝养生茶的你，可能并不知道，每一款茶都有适合饮用的人群，也有不适合的人群，背后还有很多饮用禁忌。几款常喝的茶，这样喝，更健康。
　　菊花茶
　　
　　功效：1.防治心血管疾病
　　菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
　　2.明目清肝
　　对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。
　　3.提神醒脑
　　菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
　　禁忌：用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。 阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。
　　大麦茶
　　
　　功效：1.治食滞
　　饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。
　　2.益气健胃
　　小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。
　　3.平胃气
　　消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。
　　4.清暑生津
　　暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。
　　禁忌：胃不好的人。这种情况喝了会感觉胃部不适,严重点的可能会拉肚子。空腹的时候不易喝大麦茶。大麦有回奶作用，哺乳期的女性不宜饮用。
　　枸杞茶
　　
　　功效：1.枸杞含有胡萝卜素，各种维生素等成分，还含有钙铁锌等营养成分。
　　2.可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。
　　3.经常喝枸杞茶对延缓衰老美容养颜都有很好的功效。
　　禁忌：由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别喝枸杞茶。
　　红茶
　　
　　功效：红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗 塞的发病率。
　　禁忌：1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。
　　2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
　　3、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。
　　
　　功效：绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康 密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。
　　禁忌：1.新茶，新茶的存放时间比较短其中含有许多还没来得及经过氧化的多酚类及醇类等物质元素。尤其是绿茶类的新茶，对于人的肠胃刺激作用更加大。很容易出现胃病，所以绿茶新茶应该少喝。
　　2.喝头遍茶，绿茶是一种未经过发酵的茶叶，产品的绿茶表面多多少少都会有一些农药等有害物的残留。所以头遍绿茶最好倒掉不和。
　　3.胃寒的人。绿茶不像红茶一样可以润胃养胃。相反其含有许多对肠胃刺激性较大的元素成分。胃寒的人饮用只会更加的引起肠胃不适。
　　铁观音
　　
　　功效：1.减肥
　　铁观音的功效成分茶多酚不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型。
　　2.防治龋齿
　　铁观音茶叶中的氟化物极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。
　　3.防治糖尿病
　　经常喝铁观音可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多 酚类，能防止糖尿病的发生。
　　禁忌：1.患有心脏病、高血压、胃病、便秘、失眠、神经衰弱、甲状腺亢进、缺 铁性贫血的人，喝浓茶等于“雪上加冰”，会引起胃肠不适。
　　2.冠心病：大量饮用浓铁观音茶会使心跳加快，这对心动过速的冠心病人， 有诱发和加重病情的作用。

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