高血压会引起什么大病，怎么预防？？

Question

如题所述

Answer 1

高血压对人体的危害不亚于癌症，被称为威胁人类健康的三大病症之一，不及时治疗可能导致一系列心、脑、肾等重要器官的并发症的发生。

高血压病往往使心脏的结构和功能发生改变。会导致心律紊乱、 心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、冠心病等。在长期高血压的作用下，脑部的小动脉严重受损，容易形成脑血栓。 微小血管堵塞，形成脑梗塞，进一步发展成老年性痴呆症。 因为脑血管结构较薄弱，在发生硬化时更为脆弱， 容易破裂致脑出血。高血压若不控制血压，病情持续进展，5到10年甚至更短时间，可能会出现轻、中度肾动脉硬化，从而会导致肾实质缺血、纤维化、 萎缩，出现夜尿多，最终发生尿毒症或肾功能衰竭。
单说预防，有很多种方法，但主要还是要注意生活习惯，饮食上低钠低盐，还要有适当的运动。当然现在也比较流行食疗调节血压，可以试试伏牛膳方的葛根桑叶山参粉。一种营养代餐粉，按中医来说，葛根主扩张血管，桑叶抑制凝血抗血栓降血糖，山参不说大家也都知道，不仅补气还对心脏功能有好处，可以长期食用调节三高，不管是预防还是治疗期都是有很好的效果。

Answer 2

高血压会引起中风，心绞痛，癫痫，眩晕，缺血性心脏病，心力衰竭，痴呆等病。可以通过，少吃盐，多吃水果，蔬菜，多运动，不吸烟不喝酒，控制饮食，防止肥胖，保持情绪稳定来预防。