肠胃不好煮粥放糖好还是放盐好

如题所述

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肠胃不好什么都不要放，清淡的比较好，同时要注意少吃多次，胃肠不好的人群不宜多吃糖的，糖偏酸性，不适合胃肠病人服用的，至于放盐可以导致粥发生盐析沉淀的，也不适合用的，可以煮点小米粥吃，小米有养胃健脾的作用

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