- 斑给女性朋友带来的影响非常大，不仅仅是容颜的影响，还对心思造成很大担负，如果有了色斑我们应该积极去除一、黄瓜将黄瓜洗净。去皮，去心，切成薄片。把大洗干净。把姜洗干净切碎。往锅内加水下洗好的大米。把水烧开后。改用文火慢慢煮，大米熟透的时候，把切好干净的黄瓜片下入锅内。再煮至汤稠。黄瓜粥对美白有很大的帮助，也可以用黄瓜片敷脸，对美白有很大的功效。二、木耳红枣汤取木耳20克，红枣10枚。将黑木耳泡开洗净，把枣核去掉，加入适量的水，煮半个小时左右。每日早晚餐后各喝一次。经常喝木耳红枣汤可以养颜，也可以滋润肌肤，防止皮肤老化，有助于肌肤和面部的保养。三、柠檬将柠檬汁搅汁加适量温水饮用也有美白肌肤的效果。什么祛斑美白效果好?柠檬中富含维生素c。以及钙、磷、铁等。常饮柠檬汁可以美白肌肤。
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