绿茶VB燃脂片有减肥的效果吗

如题所述

减肥并不是靠药物或者减肥茶健美操瑜伽什么就能减下去。
减肥要有锻炼计划和饮食习惯坚持。
首先要注意饮食!不要吃那些高热量,高能量的食物,比如炸鸡,薯条等等!多吃蔬菜,蛋白质食物!
然后要有一定的运动锻炼规划,比如早上要进行3~5公里的跑步运动!下午要进行一些跳跃运动!晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑!
最主要要有毅力,耐力。
坚持你才能见到彩虹!
祝早日减肥成功!
希望这个回答能帮到你!
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第1个回答  2016-05-30
没有
第2个回答  2016-05-30
是茶都有清肺润肠的作用主要是那个时间喝量多少
第3个回答  2016-05-30
用的正确不管什么产品都有效果!