早上闹钟一响就起床，走两步左边整条腿突然一点力气都没有软掉了，也站不起来，还摔了，请问是怎么回事

Question

早上闹钟一响就起床，走两步左边整条腿突然一点力气都没有软掉了，也站不起来，还摔了，请问是怎么回事手摔的掉了一块皮，怎么才能不留疤

Answer 1

1.正确的起床方法是醒后躺5分钟，让大脑完全苏醒，血液循环正常、交感神经系统完全兴奋。这样才能让身体运动不造成损伤。
2.由于不知道你的年龄，所以不能判断是什么情况造成摔倒，有可能是瞬间大脑贫血造成的运动失调。追问

我26岁

追答

就是起的太猛，大脑瞬间贫血。

追问

好吧！平时有没有什么要保养的

追答

不用，和平常一样即可。