中午和晚饭都不吃饿了就喝水 瘦的会快点吗

Question

如题所述

Answer 1

教你个最常见而且奏效不反弹的减肥办法.此方法需要一直坚持

早上不吃饭.只和杯水.

中午和晚上吃碳水化合物食物.可以随便吃不用节制.吃多少都无所谓

告别零食,切记要少吃肉.

再教你个快速减肥的办法.比较残忍只能维持短时间.但很奏效,就是身上套保鲜膜然后蒸桑拿.在里面做有氧训练.基本有专业教练指导的话一周可以廋40斤.运动员在赛前为了体重达到级位标准都是这么廋下来的.

Answer 2

不会，这样只会对身体带来伤害。一旦养成节食症就麻烦啦。。可以少吃，多吃水果。多运动绝对减肥快。把身体热量燃烧掉。脂肪自然就消失啦、

Answer 3

瘦的会很快，但是一旦开始吃饭会马上反弹，建议一步步减少饭量，增加运动~~追问

那瘦下来之后吃的很少也运动 会不会反弹？

追答

那肯定不会，胃口小了，运动一直坚持不会反弹的

Answer 4

反弹很厉害

Answer 5

会