只吃早点、不吃午餐和晚餐、只喝水、七天能瘦几公斤？

Question

只做少量运动

Answer 1

能瘦6、7斤吧，但你还挺不到7天时就得被送去医院（营养不良）
所以你不如试试日本曾经流行的苹果3日瘦身法，就是3天内除了苹果什么都不吃，饿了就吃苹果一直吃到饱。我试过瘦了近6斤，就看你能否坚持喽！
这个是有科学依据的，苹果是负卡路里食物。例如：你吃了一个苹果,含有50卡路里,不过需要用75卡路里来消化和吸收它，也就是说你身体会消耗额外的25卡路里,所以当你主要的食物属于负卡路里食物,你的减肥速度会因此加快二至三倍。
其实这些负卡路里食物不是什么神秘食物,它们就是我们经常吃到的蔬菜、生果和果仁类食物。
蔬菜类：
茄子、甜菜根、西兰花、豆芽、椰菜、萝卜、椰菜花、芹菜、糖白菜、绿豆、韭菜、生菜、冬菇和洋葱等。
生果类：
苹果、杏仁、香蕉、樱桃、红莓、西柚、葡萄、番石榴、奇异果、荔枝、芒果、木瓜、士多啤梨和橙等。
果仁类：
巴西果、栗子、椰子、夏威夷果、花生、松果、核桃等。
小贴士：
1.只有那些生吃或不用煮得太熟的食物、新鲜的水果和果仁，才具负卡路里作用。
2.经晒干、腌制过、烧烤过以及制成罐头的食物，则不会具有负卡路里作用。

运动的话最好是游泳它减肥会减得十分匀称，像跑步的话不小心就会跑出肌肉
就不好看了

Answer 2

那也得看你早点吃什么？要是吃油大的就能有3~4斤，要是清淡的就能7~10斤左右

Answer 3

能瘦不少
但是人会变得很憔悴 面黄肌瘦 没有以前漂亮也没有以前精神

瘦是瘦了，整个人变难看了 我觉得划不来

如果是女生，最先瘦的是胸部，万一到时候胸部没有了，是很难补回来的，丰胸是很困难的，吃再多木瓜效果都是有限的

而且7天过后又开吃吃东西，比较容易反弹啊

Answer 4

早餐吃点清淡的有助于排毒。没试过不清楚，不过肯定瘦很多，精神也会好起来的。

Answer 5

你这种办法太不靠谱，就算是能瘦下来，肯定也会很快反弹。