我好像心理有问题，怎么办，每次遇到问题紧张的说话都说不清楚怎么办啊？

Question

如题所述

Answer 1

这只是因为你太胆小罢了，其实每个人一开始都是会这样的，因为害怕自己做不好，因为想要做的很好，所以反而更加紧张慌乱，这是正常的，如果次数多了的话，当然就可以改变了，锻炼自己的胆识以及处事不变的作风，有利于你以后发展追问

对

追答

*^_^*

Answer 2

遇到问题会很紧张是一种正常表现,只是因为经验太少,或者胆子小,或者表达能力不行,跟心理方面应该问题不大,可以多试着跟不同的人沟通交流,锻炼一下自己.不过如果特别严重的话还是去医院看一下,确认一下.本回答被网友采纳

Answer 3

解决你目前的问题，的最好方法就是交往和与人交流。如果一个人自我封闭，时间长了，心理就会出问题。如果你一口气说不上来十五个自己经常联系且关系很要好的朋友。那么你的交往面过窄，你的交往能力就需要提高。抽时间去和朋友一起逛一逛，或吃吃饭，或聊个天。你会发现你的心情会好很多。而且你发现，你越能聊天，越能和朋友相处你的心情会越来越好，这些症状就悄无声息的不见了本回答被提问者采纳

Answer 4

你是慌张还是完全说不出话呢？慌张的话劝你多对着镜子，看着自己的眼睛玩自问自答的游戏；如果是完全说不出话，那得多读，多念，像朗诵那样做。还有啊，你要给自己信心，自信一点，给自己加油，遇事别紧张，心里放松点。

Answer 5

您能关注到自己情绪的变化，这表明您是一位有心理健康意识的人，这真的十分难的。建议您留心是什么问题出现时您有这样的状态，针对这些问题找方法。当回答姓名，性别时，您一定不会是这样的，对吧。如果可以，可以考虑找心理咨询师帮忙，会给您专业的帮助。