早上六七点钟和傍晚五六点钟的太阳对皮肤有害吗?

Question

主要是女性皮肤

Answer 1

早上六七点和傍晚五六点钟的太阳对皮肤有害。
有害的原因：
1. 上午10点到下午2点的太阳对皮肤伤害很大，这个时段的阳光紫外线最强。
2. 早上的太阳会让皮肤角质层干燥、脱皮、皮肤发黄等，严重者甚至可导致晒斑。
3. 傍晚五六点钟的太阳，没有上午的阳光强，虽然不会马上使皮肤变黑，但会让皮肤变得松弛。
建议采取一些措施避免太阳光对皮肤的伤害，如：
1. 有讲究地晒太阳。晒太阳的时间是很关键的，通常来说早上6点到10点和下午4点到5点是晒太阳的最好时间。
2. 注意防晒。即使在冬天也不要忽视防晒，因为紫外线并不会因为季节的变化而消失。
3. 多喝水。多喝水可以保持皮肤湿润，同时还能帮助皮肤排毒，减轻皮肤负担。
4. 均衡饮食。多吃蔬菜、水果和全谷类食物，这些食物能够提供丰富的维生素和矿物质，有助于皮肤健康。
5. 注意皮肤保湿。保湿是皮肤健康的基础，除了多喝水外，还可以使用保湿霜或乳液，保持皮肤的水分。
总之，虽然早上六七点和傍晚五六点钟的太阳对皮肤有害，但是通过一些措施可以减轻这种伤害，让皮肤更加健康。

Answer 2

没有，上午10点到下午2点的太阳对皮肤伤害很大。早上六七点和傍晚五六点是让皮肤接触阳光的最加时间本回答被提问者采纳