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男生16岁165cm,打篮球能再长高10cm么?
要经常跳起来打么?还有每天打多久比较合适?
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推荐答案 2014-08-21
10cm啊,可能啊,只要按着一天做1小时篮球运动,还有均衡饮食,还有多练脚力,你一定能长高的啊
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我是
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答:
每天坚持
打篮球,
这有助于身体发育。请记住,身高问题不能急于求成。你需要保持积极的心态,避免不良习惯,比如过度手淫,这对身体非常有害。充足的睡眠对身高增长至关重要,确保每晚至少睡8小时。每天早上和晚上各喝一瓶牛奶,中午餐食中应多补充营养。下午下课后和星期天早上都去打篮球,这样的运动习惯...
坚持一个月
打篮球能
长1
CM么
答:
二、
长高
的突增阶段:
10
—
16岁
是孩子发育期 身高明显长高,、此时对钙离子需要量特别多,专家研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子,身高便可多长1
厘米,
而一般家庭日常餐桌上,钙离子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,钙离子营养的不一样。这样孩子的身高便悄悄拉开了差距 三、长高的最后冲刺创段:
男性
17...
打篮球能长高
吗
答:
一般女子22岁、男子在25岁之后,骺软骨全部骨化,骨干和骺软骨结合为一个整体,骨的长度不再增加,身高停止生长就是因为这种生长过程的结束。骨的生长和很多因素有关,主要有遗传、营养、运动等因素。适度的
篮球
运动可以使骨的新陈代谢加强,血液循环得以改善,从而使骨在形态结构上产生适应性的变化。研究...
我
16岁,
173
CM
算高
么?
现在天天干
篮球,能
长多高,跪求.
答:
应该是不算高了
,男孩子
是要高一点才好的嘛(当然不用高过头的那种).打篮球虽然
可以增高,
但是我觉得还是不要过分的
打篮球,
也就是说不用每天都花上很多个小时去打,最重要是要适量.因为篮球这种剧烈的运动,如果是过分的去实行的话,到时候你的骨头生硬了,反而就不
能长高
的了.所以无论什么运动,只要适量...
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