现代社会是一个竞争日趋激烈的社会，学生们承受着来自社会、家庭、学校的各种压力。这些压力常导致紧张、

Question

现代社会是一个竞争日趋激烈的社会，学生们承受着来自社会、家庭、学校的各种压力。这些压力常导致紧张、烦恼、生气、焦虑等不良情绪的出现，①你有哪些压力？（2分）②你会采取哪些积极健康的方法去缓解压力、改善不良情绪？（5分）

Answer 1

①只要答均给分(2分) ②只要说得有理均给分(至少2点)(5分)

该题同学科联系日常生活来写，针对这些压力要采取合理的积极的健康方法去缓解，比如改变认识、转移注意、控制意志、合理宣泄等方法，将消极的情绪转化为积极的情绪。